質問 「練習場所発見！・・・で？」

この身長で高校からバスケやるつもりのトン太です。

今までは毎日ランニングしていたんですが、
家の近くにバスケットゴールがある所を見つけたので、
そこでも練習したいと思いました。
それで、シュート練習をするときには
どのよーな練習方がいいのかがゼヒ知りたいんです！
みなさん、お願いしますッ
（7号のボールは買いました）

まずは基本的なシュートからですね。
レイアップとリング周辺のシュートから
練習してみてください。
シュートフォームの確認も忘れずに。
近くのシュートが入るようになってきたら
すこしづつ距離を伸ばしてみてください。

ランニングもいいですけど、たまにはシャトルランのような、２０メートル位を全力ダッシュ×１０本
といった練習を取り入れてもいいと思います。
小さいコートの中で全力疾走することも多々あるので。

シュート練は、正確なフォームを身につけたかったり、他のシュートをしてみたいと思ったなら、本屋でバスケの本を見てみることです。
写真・DVDつきのものもあるし、ポイントを書いてあるものもあるので、結構参考になります。（立ち読みもできるので）

練習をしてシュートに慣れてきたら、今度は全力でダッシュしながらシュート！

これでほぼ確実に入るようになれば、あとはディフェンスを意識しながら、あるいは誰かと１対１などをして練習をすればいいと思います。

このころには高校でも通用するようになっていると思います。

長々しくてすみません。

とりあえずシュートの練習をするならフォームをしっかりしていったらいいと思います。フォームがちゃんとしていないと笑われもしますし直そうと思っても直すのが大変です。
僕はシュートフォームなんか別に変でも入ればいいやと最初思っていたけど客観的に自分のシュートを見てみると「本当にこれが自分か？」と思うようなシュートになっていました。なのでちゃんとシュートフォームをキレイにした法がいいと思います。ちなみに僕は今シュートフォームを直そうと思って１ヶ月やったけどまだ直っていません；；

みなさん良いアドバイスありがとうございます。
またまた申し訳ないんですが・・・
レイアップはリングにそのまま入れるのか、
それともボードに当てて入れるのか。。。
どちらを練習したらよいでしょうか？
たびたび質問スイマセン。

普通リングにそのまま入れることはあまりありませんね。
ボードに当てた方が入りやすいと思います。

ちなみにボードに当てるとき、ボールにスピンを加えることでより入りやすくなるそうです。

雷夢さん再びありがとうございます♪
おかげさまでレイアップはほとんど入るようになりました！
それで今はミドルシュートを練習しているんですが、
短くなったり左右前後にズレたりしてしまうんです。。
自分ではループが高いことと、
打った後、体が左に傾いてしまうコトが悪いのかなと
思うんですけど・・・
安定感を身に付けたいです。
長文スイマセンでした。お願いします。

体が傾くのが分かっているのなら、どちらかに狙いをいつもよりずらすとかでよくなるかもしれません。
また、両腕の力のバランスが合ってないのかもしれませんね。
私もシュートを打つときいつも入らなかったのですが、ワンハンドでやったら良く入るようになったので。
ところでトン太さんはワンハンド？

正面からﾚｲｱｯﾌﾟする場合はふれない方が打ちやすいですよ〜
自分はボードに斜めから強くあてて返ってきたのをミートして打ってます。5連続はいるまでとか。でも三月いっぱいでゴールなくなるみたいです。外人に怖がらずもっといけばよかったなと後悔。

小さいからドリブルが命やから。本見てドリブル磨きや！ シュ―トはランニングシュ―トを完璧にしいや！

みなさん、たびたび回答ありがとうございます！
コーチなどの教えてもらえる人がいないので、
とても参考になります。
あ、ちなみに僕は（エセ）ワンハンドでうってますｗ

最近、友達に1on1付き合ってもらってるんですけど・・・
シュートいこうとしたら全てブロックされるという。。。
この身長には時々、不満が出てしまいますが
バスケは絶対にあきらめないつもりです。

これからもアドバイスよろしくお願いしますｍ（＿）ｍ