質問 「監督が言うこと　意見ください。」

筋トレ→感覚を養う→チーム連携　の練習サイクル。
筋トレ『ボールをつかわないトレ』　一番重要？
腕立て、ダンベル　→　シュートのブレを抑える。
腹筋　→ジャンプ力　プレーのキレ
走りこみ→　スタミナ　ベストプレーを持続するため
など　
感覚を養う　ボールを使う　筋トレがこれを生かす。　
ドリブル　シュート　　フォーム　など

上記があってこそのチームの連携　
パス　フォーメーション　など　

こんにちは。

かっちさんは高校生ですよね？多分指導者の方が仰りたいのは「全ては基礎体力が出来てから」ということだと思います。基礎体力がなければ１試合通して普段通りのプレーが出来ないと思いますし、疲れによってプレーの質が落ちてきてしまします。また、チームの連携というのは個人のスキルからの合わせがほとんどだと思うんですよね。

多分かっちさんも試合を重ねていくと分かるとは思いますが、年寄りからのアドバイスとして「競っている試合の勝負所は必ず疲れている時」です。そこをいかに普段通りのプレーが出来るかが「勝負強さ」だと思います。

是非「苦しい時の一歩先」を意識して練習してみてください。必ず勝負所で活きてくると思いますよ。

頑張ってくださいね。

ありがとうございます！
勝負強くなってがんばります。