質問 「顧問の先生が来てくれなくて練習メニューがわかりません!!」

顧問の先生が全然来てくれなくて、毎日何をすればいいのか困っています。
１３日に試合があるので今からでもできる練習方法を教えて欲しいのです。
私がいるバスケ部はみんな中学からバスケットボールをしているので、何をどうすればいいのかがわかりません。

今はどのような事をされていますか？？？

今は、3on3やミニゲーム中心に練習をしています。

試合まであまり時間ないので試合方式の練習はどうでしょうか？

ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

試合まで時間がないので、試合を想定した練習がいいと思います。具体的には、今からでもいいからセットオフェンスを練習するのがいいと思います。ボールを運んできても、何をしていいのかわからない、どこに動いていいのかわからないなどその様なことがあると、試合にならないと思います。フレックスが一番簡単でいいと思います。けどやはり時間がないので、４５度の人にパスをしたらボールサイドにきれるとか逆サイドにいる人はダウンスクリーンをかけ合ったり逆サイドの人にスクリーンをかけて飛込んだ人にパスを出したりなど。なんでもいいから決め事をつくるといいと思います。二つか三つ位が丁度いいと思います。頑張ってください。

ありがとうございます。
明日から試してみようと思います。

13日の試合にはもう時間がないので、チーム内で決まりごとを確認する事をオススメします。「こう攻めている場合はこう動く」や「こう攻めてこられたらここで抑える」などの決め事を確認すればいいと思います。

13日以降の練習は、今練習されている3on3やミニゲームのほかに、フォーメーションプレーや、練習の前半にフットワークや走りながらのパス＆シュート（ツーメンやスリーメンなど）を加えればどうでしょうか？？
このメニューで、放課後練習して、ちょうど下校時間になると思いますよ (｡･_･｡)ﾉ