質問 「ｼﾞｬﾝﾌﾟ力の事で。」

質問内容

#6740　ｼﾞｬﾝﾌﾟ力の事で。　　[ 個人-ジャンプ力 ]	2008/01/13 02:25
質問者：よしクン 　|　その他　| 男性 |17歳
身長169cmでﾘﾝｸﾞ下10cmまでしか届きません。汗 筋ﾄﾚ等でﾀﾞﾝｸって出来る様になるんでしょうか?出来れば7月までには出来たいのですけど。 あと最近縄跳びは始めてﾄｰﾀﾙ3000回でやめてるのですがもっとやった方が良いですか? それと絶対やっておいた方が良いﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾒﾆｭｰが有れば教えてください。 しょうもない質問ですみません。 本気でﾀﾞﾝｸがしたいんです!!!!(T^T)

回答

回答#14971	2008/01/13 10:48
回答者：蛙丸　 | その他 | 160～165cm |　 男性 |　15歳
ストレッチを毎日して身体が柔らかくなるだけで10ぐらい高く跳べるらしいですよ！ あと高い所から跳んで着地した瞬間ジャンプとか
お返事#6205	2008/01/13 10:56
質問者： よしクン
蛙丸さん,ありがとうございます! 体がそんなに柔軟な方ではないので蛙丸さんが行った通りｽﾄﾚｯﾁ頑張ります。