質問 「抜けない・・・・。。」

1on1をするときにクロスオーバーをして左に抜こうとするんですがすぐにはたかれてカットされてしまいます・・・。
普通にドライブしてもすぐにコースを体で止められてしまいます。

どうすれば抜けるようになれるでしょうか？？

クロスオーバーでカットされるのは、

１)左右の振れ幅が小さい
２)ボールチェンジの位置が高い
３)相手との距離が近すぎる

などが考えられます。


なるべく低いドリブルで、右に大きく出して大きく左に『引く』のがクロスオーバーのコツですね(^^)

自分では普通に抜こうとしてるように思ってるようでも、知らない間に変な癖がついていたりしてはいませんか？
例えば、抜こうとするときに必ず抜く方向と逆向きを目で見てしまうなど。。
そういう癖がついてしまうと簡単に相手に見抜かれてしまいます。
一度、自分のプレーを振り返ってみては？

一回インサイドアウトしてからクロスオーバーなら結構抜けますよ！

ｸﾛｽｵｰﾊﾞｰはDFを抜く一瞬の為にあるﾄﾞﾘﾌﾞﾙでいわばﾄﾞﾘﾌﾞﾙﾌｪｲｸです。
そのﾌｪｲｸが相手にとってﾌｪｲｸになってないと思われます。
左に抜きたいのであればDFの意識を自分から見て右に持っていく、もしくは左に抜くということを意識させない必要があります。
視線、体重移動などﾌｪｲｸを入れること、右へ歩きながら高いﾄﾞﾘﾌﾞﾙでﾊﾟｽ相手を探してるように見せて一気に低いﾄﾞﾘﾌﾞﾙ、ｸﾛｽｵｰﾊﾞｰで抜き去るなど。
大事なのは逆へ意識させる。やりたいことを意識させないこと。
１対１の醍醐味はいかに相手を欺けるかですよ^^

1no1を考える前に、まず、自分のオフェンスパターンを
増やすことが大切だと思います。