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質問 「シュートフォーム」

質問内容

#6876 シュートフォーム  [ 個人-シュート ] 2008/01/21 21:46
質問者:KU  | スモールフォワード | 男性 |14歳


シュートフォームをなおしたいんですがなかなか正しくなりません。
そもそも正しいシュートフォームってどんなのでしょうか?
わかる人教えてください。
ちなみに去年の最初の方はミドルのシュートや3Pもばんばん入っていたのですが,部活を休んだら全然入らなくなり困ってます。

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回答

回答#15329 2008/01/21 22:01
回答者:アシックス好き  | シューティングガード | 170~175cm |  男性 | 16歳

前のほうの質問に僕が返答したのがあるのでそれを参考にしてください!

回答#15334 2008/01/21 22:41
回答者:CE  | コーチ・監督 | 165~170cm |  男性 | 24歳

私も前に回答しましたが、少し違う視点から回答させていただきます。

男子と女子の指導を両方経験して考えが変わってきたのですが、正しいシュートフォームは一応ありますが個人差があると考えています。
NBAや世界バスケを見てもわかる通り、シュートフォームはバラバラですよね。
しかし共通点があり、それは
・スナップが綺麗である
・ループが高い
・手がリングに真っすぐ伸びている
という点です。

ですから、フォロースルーを長めに取り、以下の点をチェックして下さい。
・指先が狙った所に真っすぐ伸びている
・体がきちんとリングに正体している
・つま先がリングに向かっている
・着地した場所が同じである。

これが全て出来ていればボールは真っすぐ飛ぶはずです。
距離感はバックボードを使って調節してください。

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