質問 「Ｇ・Ｆの皆さんに質問です！」

自分ではスピードがある方だと思いますが……… ドリブルが下手でディフェンスを抜く事が出来ません↓ ポジションがＳＦでそれは致命傷ですよね涙 なので、ドリブルが上手くなって１on１では負けない位になりたいのですが… 皆さんはどんな練習をしてドリブルスキルを身につけましたか？ 出来れば、どこの筋肉を付ければ良いかもよろしくお願いします！！

スピードをお持ちですか。
何か１つ技が使えるようになれば、バスケが楽しくなりそうですね。

さて、相手を抜く事に関してですが、
要素は、スキルだけが大事というわけではありません。
スピードもそうですし、タイミングでも相手を抜けたりします。

質問内容を読んだ感じでは、基礎のハンドリングにも、
自分で満足できて無いようにも見受けられます。

ですので、相手がバランスを崩すタイミング
（例えば、フェイクで軸足が変わる瞬間や腰が浮く瞬間など）を、
もっと気にされてみては如何でしょうか？

そんな風に努力して「相手を抜けた」という経験を持てば、
もっとハンドリングの練習にも力が入ると思いますよ。
頑張って下さい。

ありがとうございます。

ドリブルが上手い人をひたすら観察しましたね(^^;

上手い人がなぜ上手いのか、自分は何ができないから下手なのかを徹底的に分析しました

あとはそのマネをしてひたすら練習ですね！！

ありがとうございます。

私は上手い人のリズムを盗みましたよ。

例えばどんなリズムですか？

and1のDVDとかをよく見ていると勉強になりますよ！！
後は練習あるのみですね！

ドリブルやステップ、フェイクなどです。

要は体の運び方かな。