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質問 「瞬発力」

質問内容

#6955　瞬発力　　[ 個人-筋トレ ] 2008/01/26 21:52
質問者：03アイバーソン 　|　ポイントガード　| 男性 |14歳


一歩を速くするのにいい筋トレは何ですか？
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回答

回答#15540 2008/01/27 00:59
回答者：お龍　 | スモールフォワード | 170～175cm |　 男性 |　14歳

筋トレの方法はわかりませんが、足腰を強くすればどうでしょうか？
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回答#15660 2008/01/29 02:55
回答者：RED☆SPIDER　 | シューティングガード | 175～180cm |　 男性 |　24歳

古武術の膝抜きです!!!詳しくは調べてみてください☆スピードが無くても目の前から消えることが出来ます◎
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