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質問 「滞空力」

質問内容

#7069 滞空力  [ 個人-ジャンプ力 ] 2008/02/03 19:03
質問者:まみやん  | センター | 男性 |14歳


ジャンプの滞空力というのは筋肉が関係しているのでしょうか?それとも、もっとほかの要素なのでしょうか?
滞空時間を長くする方法、コツなどがあれば教えてください。

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回答

回答#15848 2008/02/03 22:10
回答者:KU  | スモールフォワード | 160~165cm |  男性 | 14歳

僕の場合シュートをうったときよくチームメイトに
「お前のジャンプはふわっと浮いてるみたい」と言われます。

自分では特に意識してないですけどやっぱり,膝をしっかり
曲げてかるくジャンプするのがいいんじゃないでしょうか
 
非常にわかりずらくなってしまいスミマセン。

お返事#6665 2008/02/04 18:29
質問者: まみやん

やはりジャンプで膝は重要な部分なんですね。
もう一度見直してみようと思います。
ありがとうございました。

回答#15861 2008/02/03 23:31
回答者:たこぼん  | シューティングガード | 165~170cm |  男性 | 29歳

物理的に考えて、高く飛べば、滞空時間は
長くなるので、筋力UPすればいいんじゃないでしょうか?

あとは、体の柔軟性なので、飛んだ後に、さらに
体を伸ばす感じ(難しいけど)ができれば
今よりは滞空できるのではないかと・・・

NBAとか見ると、ヒントが見つかるかも・・・

お返事#6668 2008/02/04 18:51
質問者: まみやん

筋力と柔軟性ですか・・・
なにごとにもまずは柔らかさですね。
その「体を伸ばす感じ」っていうのを意識して跳んでみます。
ありがとうございました。

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