質問 「ジャンプ力＾－＾」

質問内容

#7086　ジャンプ力＾－＾　　[ 個人-ジャンプ力 ]	2008/02/04 20:08
質問者：天才リバウンド王 　|　センター　| 男性 |15歳
みなさんは、どういう筋トレをして ジャンプ力を上げましたか？ よろしければ教えてくださいお願いします＞－＜

回答

回答#15888	2008/02/04 21:47
回答者：特攻隊長　 | ポイントガード | 155～160cm |　 女性 |　14歳
つま先立ちで坂とか歩くといいらしいですよ（∀`）
回答#15905	2008/02/05 19:53
回答者：geneus　 | センター | 170～175cm |　 男性 |　13歳
俺は歯磨きしてるときにかかと上げ１００回してますよ～～ 足にかなり来るんで、効果ありだと思います＾＾ 少し早めにやんないと１００いけないので気をつけてくださいｗ（俺の場合）
回答#15955	2008/02/06 22:16
回答者：メガネのセンター　 | センター | 175～180cm |　 男性 |　14歳
効果があるかわかりませんが、僕はヒマがあれば空気イスをしますｗ かなりふとももにきますよ！