質問「抜かれる・・」

質問内容

#7119　抜かれる・・　　[ チーム-ディフェンス ]	2008/02/07 18:08
質問者：龍刃　\|　スモールフォワード　\| 男性 \|14歳
僕は一対一の時にほぼ100％抜かれます・・敵がフェイクするのは分かっていても体が動いてくれません・・　どぉしたらいいでしょぉ・・なにか効果的な練習方法を教えてください！

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回答

回答#15972	2008/02/07 23:08
回答者：ossan　 \| その他 \| 170～175cm \|　男性 \|　31歳
基本をしっかり練習出来てないから、足の使い方が解ってないんじゃないかな？だから動けない動かない

お返事#6711	2008/02/08 20:27
質問者：龍刃
やっぱ基礎なんすね・・
回答#15980	2008/02/08 02:19
回答者：tazo25　 \| フォワード／センター \| 175～180cm \|　男性 \|　25歳
そうですねぇ、基本的にはディフェンスのフットワーク練習をするのが一番いいと思います。ディフェンスは実戦経験の差が物を言うのである程度の経験をつんでないと相手の次の予測ができないと思います。なので練習での紅白戦で自分のマッチアップしてる人は次にどんなことを仕掛けてくるかを常に予測してディフェンスすることが大事です。私の場合は相手の目を見て次に何をするのかを予測しています。抜きに来るところは大体目で見てるはずなので（目でフェイクをかけてくる人もいますが・・・）後は、自分がオフェンス側なら今どんなディフェンスをされたら嫌かを考えてマッチアップします。

お返事#6712	2008/02/08 20:28
質問者：龍刃
なるほど！明日その方法を試してみようと思います！ありがとうございました！＾＾
回答#15989	2008/02/08 20:08
回答者：レイバック　 \| ファン・サポーター \| 170～175cm \|　男性 \|　37歳
一番の近道は、とにかく１対１を誰よりも経験する事。100%抜かれると言う事は100%あなたの動きが相手に読まれてると言う事です。だから逆に相手の動きを予測するようにしたら100%が50%になって自信が付いてきますよ。期待してますよ、朗報を！

お返事#6713	2008/02/08 20:29
質問者：龍刃
やっぱり経験が大事なんですよねこれからは人一倍練習を試みたいと思います！ありがとぉございました！！~~
回答#15999	2008/02/08 21:59
回答者：へた　 \| ポイントガード \| 170～175cm \|　男性 \|　36歳
「抜かれる」だけにフォーカスして良いのなら− 一歩下がってディフェンスしてみては？シュートは打たれますが、その距離から抜きに行く選手は少ないハズですよ。頑張って下さい。

お返事#6738	2008/02/10 17:09
質問者：龍刃
なるほど！試してみま～す！
回答#16215	2008/02/16 20:19
回答者：rosfanfan　 \| ガード／フォワード \| 145～150cm \|　女性 \|　13歳
とにかく腰を下げて膝を曲げることですかね,,？後,ｵﾌｪﾝｽの正面に立たないことです!ｳｨｰｸｻｲﾄﾞ(弱い方)ｽﾄﾛﾝｸﾞｻｲﾄﾞ(強い方)を必ず作ります!! 相手を左に行かせたかったり左ドリがが苦手な相手の場合などは右足を後ろに下げて,ｽﾄﾛﾝｸﾞｻｲﾄﾞ(強い方)を作り,ｻｲﾄﾞへｻｲﾄﾞへという感じですかね,,常に腰を下げて膝を曲げる! 役に立てたら嬉しいです! 知ってることだったらゴメンナサイ(涙*。)

回答#17638	2008/03/20 15:46
回答者：最強バスケ　 \| ガード／フォワード \| 175～180cm \|　男性 \|　14歳
抜かれなくするためには・・まずハーキーをして敵に近ずくことが必要です・・・・そして一回ボールにプレッシャーをかけ一歩後ろに下がる。。。そおすれば・・抜ける人はあまりいないはずです。。あくまで・・・僕の考えですが試してみる価値はあると思います。。