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質問 「半月板損傷」

質問内容

#7226　半月板損傷　　[ 個人-怪我 ] 2008/02/16 18:20
質問者：リラ 　|　パワーフォワード　| 女性 |17歳


半月板損傷で手術しました！ まだ膝が曲がりにくいです。 リハビリなどもあるのでしょうか？ 知っている方がいたら教えてください!! お願いします!
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回答

回答#16219 2008/02/16 21:57
回答者：炎会　 | ガード／フォワード | 180～185cm |　 男性 |　19歳

お医者さんでないので 詳しくはお返しできませんが…簡単な事では¨ｳｫｰｷﾝｸﾞから始めて徐々に¨ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ¨¨ﾗﾝﾆﾝｸﾞ¨と高めていく……いわゆる 足(脚)を動かすことです。ただし 急にｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞﾞしだしたり 走ったりしたら…最悪な状況になりますので 長い時間でゆっくりﾘﾊﾋﾞﾘするべきだと思います。まづ お医者さんに聞くのが一番ですし あとはﾄﾚｰﾅｰさんも頼りになりますので そうゆう方に相談するのがいいかもしれません。(年的に大事な時期だと思うので慎重にﾘﾊﾋﾞﾘしてください。)
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お返事#6827 2008/02/16 22:00
質問者： リラ

ありがとうございます。
今、手術して２週間くらいなんです…
スポーツ禁止と言われています(；^ω^)
来週病院なので聞いてみます!
本当にありがとうございました☆

回答#16235 2008/02/17 00:24
回答者：FR　 | オールラウンド | 175～180cm |　 男性 |　16歳

半月板損傷の時は、安静が大事です。
そういった大きな怪我をした時こそ自分の我慢どころです！早く出ようとして、まだ完治しないままバスケットをしてしまうと、身体自体への負担はとても大きいです。再発したら元も子もないので、しっかり治して下さい。
絶対に無理は禁物です！

ちなみに、休んでる間にメンタル的な事をするのも良いと思います。
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お返事#6837 2008/02/17 13:10
質問者： リラ

ありがとうございます。
今、２年なので残された時間が少ないので焦ってます(×Д×;)
あせらず少しずつがんばります!!
ありがとうございました♪

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