バスケットボールのことなら！みんなで作るバスケットボールコミュニティRokyuNet
トップ　>　ユーザー広場　>　質問掲示板　>　質問＃7248「フォームについて」

質問 「フォームについて」

質問内容

#7248　フォームについて　　[ 個人-シュート ] 2008/02/17 23:31
質問者：籠球馬鹿兼籠球男 　|　ポイントガード　| 男性 |16歳


毎回シュートうつ時にフォームが変わってしまうんですがどうすればなおりますか？ぜひ教えて下さい
m(__)m
この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。

回答

回答#16274 2008/02/18 04:09
回答者：ぽご汰　 | ガード／フォワード | 160～165cm |　 女性 |　21歳

シュートはどれだけ練習するかにもよると思うけど
体の筋肉のバランスもかなり
関係してるみたい?
なんで
筋トレ強化がぃぃんじゃないですか?
お返事する（質問者のみ）
お返事#6861 2008/02/18 23:22
質問者： 籠球馬鹿兼籠球男

ぜひ参考にさせてもらいます こたえてくれてありがとうございましたm(__)m

回答#16275 2008/02/18 04:11
回答者：ぽご汰　 | ガード／フォワード | 160～165cm |　 女性 |　21歳

シュートは体の筋肉バランスもとても
大事なので
全体の筋トレをしてみてはいかがですか☆
お返事する（質問者のみ）
回答#16276 2008/02/18 04:12
回答者：ぽご汰　 | ガード／フォワード | 160～165cm |　 女性 |　21歳

すみません(>_<")間違えて二回投稿してしまいました
お返事する（質問者のみ）
回答#16281 2008/02/18 07:45
回答者：ごう　 | オールラウンド | 175～180cm |　 男性 |　31歳

まだ自分のフォームを見つけられていないのでしょう。

ご飯を食べる時にお箸の持ち方が毎回変わりますか？
この様に、無意識でも同じ様に使えるようになるまで、
練習をして自分に合ったフォームを
見付けるしかないとおもいます。
お返事する（質問者のみ）
お返事#6863 2008/02/18 23:29
質問者： 籠球馬鹿兼籠球男

ご回答ありがとうございました ぜひ参考させてもらいますm(__)m

回答#16283 2008/02/18 10:56
回答者：CE　 | コーチ・監督 | 165～170cm |　 男性 |　24歳

筋力強化も大事ですが、違う視点からお話します。
ｼｭｰﾃｨﾝｸﾞをするときにﾌｫﾛｰｽﾙｰを５秒とって下さい。
また、次の点をチェックしてください。

《ｼｭｰﾄ前》
・ﾎﾞｰﾙの持ち方
・構える場所
・足の幅（肩幅）
・重心
・姿勢（ﾊﾟﾜｰｽﾀﾝｽ）
《ｼｭｰﾄ後》
・打点
・足の幅（肩幅）
・重心
・姿勢（ﾊﾟﾜｰｽﾀﾝｽ）
・指先（リングの方向）
・肘
・身体の向き（ﾘﾝｸﾞに正体）


まずは一人で１本に時間をかけて正しいﾌｫｰﾑをﾁｪｯｸし、体に叩き混む事です。
ｼｭｰﾄﾌｫｰﾑを固定するには最低三ヶ月は見て下さい。
忍耐です。
お返事する（質問者のみ）
お返事#6862 2008/02/18 23:27
質問者： 籠球馬鹿兼籠球男

ご回答ありがとうございます すごく参考になりましたありがとうございましたm(__)m

この質問は、回答期限が過ぎているため回答していただくことができません。
ブックマークする   携帯サイトで見るモバイル用URL
トップ　>　ユーザー広場　>　質問掲示板　>　質問投稿＃7248「フォームについて」