質問 「下がるんですか？＞＜」

僕は、体力をつけるため
ランニングで長距離を走ってるんですけど
長距離を走ったらジャンプ力って
下がったりするんですか？＞＜

返事よろしくお願いします＾＾

そのことを誰から聞いたか分かりませんが・・・・・走ったことでジャンプ力が下がることはありません。

安心して走ってきていいですよ！！

ＲＡＹさんのおっしゃる通りです。
影響はありませんよ。
私は学校の駅伝選手でもありましたが、
垂直跳びはクラスで１～２番でしたし。
また、バスケはジャンプ力よりスタミナの方が大事な気もしますよ。

わかりました^_^
二人共
ありがとうございました。

上がることはないんですか？

上がることは当然あると思いますよ♪
何もやらないよりは、当然期待して良いと思います。

ただ、筋肉の質が、瞬発力系では無いので、
直結した結果は生まれないと思います。
カラダの「土台を作る」イメージの方が近いかと。