質問 「片手打ち」

片手でおでこから打つとフリースローも届かないんで、今まで胸から打ってましたが、おでこから打ちたいですY(>_<、)Y どうやったら、届きますか？それと、どこを鍛えたらいいんですか？(どうやって鍛えるかも知りたいです) 教えてください。お願いします。

ギリギリ届く距離からフォームを意識して(崩さないようにして)シュート練をしていって、少しずつ飛距離を伸ばせばいいと思いますよ。
必要な筋肉としては、腕や肩、手首とかですかね。
腕立てや、水の中で手首を動かすのをやっていけばいいと思います。

ありがとうございました、さっそく試してみます(^O^)/

打つときは、ジャンプはせずに、かかとだけ上げた方が、いいですか？それとも、かかとも上げない方がいいですか？

"おでこ"ではなく"顔の横"らへんにボールをセットするとあまり力を使わずにシュートを飛ばすことができますよ。
まずトリプルスレットポジションをとってそのままボールを顔の横にセットしてシュートするといい形がつくれますよ。
あとは下半身の使い方が重要だと思います。

詳しくは"韓流シューター"と言う本を参考にするといいと思います。
はっきり言ってこの本はかなり使えます。
あまり人に教えたくないくらいです((笑

見てみます、でも横から試してみましたが、おでこの方がやりやすかったので…
ありがとうございました(^-^)/

両手でもいいじゃね？渋いよ！女の子からモテるかもしれんぞ（笑）