質問 「ダマされやすい」

ボクはどうしてもすぐにフェイクにひっかかって
１対1になると簡単に抜かれてしまいます。
そこで今は，相手の腰のあたりを見てディフェンスを
していますがやっぱりダメです(_　_|||)

どうしたら相手のフェイクを見抜けますか
みなさんがやっていることでいいんで教えてください

経験と相手の動きについていくのではなく、相手の動きを予測する癖をつける。腰を見るのは良くない。

シュートに対してうかつに飛ばない。
横の動きはボールではなく相手の足を守る。

ボールを左右にいくら振られようが、相手の足が出てこない限り抜かれることはありません。逆に、ボールは目の前にあっても足が抜かれてしまえば一瞬で置いて行かれてしまいます。
これで少しはフェイクに対応できるようになると思いますよ。あとはどんどん経験値を積むことです。

フェイクは相手をだます為にやっているものなので、
完璧に引っかからないようにするのは難しいと思います。
要は、引っかかった後の対処をどれだけ早く動き、
相手についていくかだと思いますので、
反応の速さで問題は解決出来ると思います。

ある意味、フェイクに引っかかると言うのは、
反応が早い証拠です。
引っかかってしまったとしても、
「ヤバイ」と思ってすぐに、修正の行動が取れれば、
すぐにオフェンスに付いていけます。

紙一重の部分もあるのですが、
フェイクに掛からないのはディフェンスをしていないと
思われてしまうことが良くあります。
一生懸命にディフェンスをしているから
フェイク行為に対してもディフェンスをしているのです。
悪い事ではないです。
もし、それがフェイクではなく本物も行為であれば、
フェイクに対応しなかった人は
完全に抜かれているのです。
それなのであれば、
フェイクに対してもディフェンスをするのは、
良い事だと思いますよ。

DFに限った話ではないのですが

全体を見る。

それはコートであったり、マークマンであったりします。

で、一対一の時に何を見るかですよね？

ボールマン全身が見えるように「ぼーっと」みる。大きな動きがあった時にだけ「集中」して見る。
これだけでも、ちょこまかとした小賢しいフェイクにはかからなくなると思いますよ。

やっぱり全体ですか
ボールに集中しすぎなんですかね?

今日，練習試合なんでいろいろみてみます。

やっぱり反応の速さや脚力、それとボディコンタクトなんかが上手くなれば越したことはないですが、自分の裏技的テクニックとしては、DF側からもフェイクを仕掛けることです。あからさまに右を抑えにいけば相手は左に抜いて来るので直ぐに左を抑える。この時点で相手の動きを予想出来ている訳です。またシュートチェックに行く振りをして行かないとか。自分が心掛けているのは相手のリズムを崩すこと。バスケはリズムのスポーツですからって誰かが言ってましたよね？

リズム・・・。
バスケットもリズムが大切なんですね

リズムというかボクも相手のコースをこっちが
コントロールできるようにフェイクを掛けたりした事が
あるけどそれは良い事だったんですね