質問 「スピンについて」

過去ログをみてみて、スピンをかけるには
手首を90度まで曲げてうつということがのってあったのですが、実際シュートしてみたらあまり変わりませんでした。
自分では一応指でうっている感覚はあるのですが
どうなのでしょうか？

指ではなく、指先です。

①フリースローは毎回楽に届いていますか？また、撃った後に一歩前に歩いたりしていませんか？
②腕を伸ばすとき、前ではなくほぼ真上に向かって伸ばしていますか？
③手首が返るタイミングはちゃんと最後になってますか？

②の真上に向かって伸ばしてしまっては真上にしか
飛ばなかったのですがどういうことなのでしょうか？
③は最後にスピンをかけてしまうとリングに届きません。
どうすればいいのでしょうか？

少し論理的になってしまいますが，理想の(アーチの)角度は４５度なんですが，なぜそうなるかというと…膝(下半身の溜め)から腕に伝わる力はほぼ真上(床と垂直)方向への力になり，ｽﾅｯﾌﾟ時の力はﾘﾝｸﾞ(水平)方向への力になります。この二つの力がうまく釣り合うとき 理想の角度の４５度になります。(←ﾍﾞｸﾄﾙというものがわかればわかるはずなんですが…)
簡単に言えば 0度と90度の中間が４５度だからですι
それで何が言いたかったというと 下からの力(上方向の力)に対して ｽﾅｯﾌﾟ力(横方向の力)が弱く，上方向に飛び 距離が出ないんだと思います(・ω・)／←あくまで予測です

なので まづは手首を鍛えるといいと思いますよ(・∀・)σ

過去ログにシュートは下半身で飛ばすと書いてあったのですがどうなのでしょうか？

　　　＜この回答は管理者によって削除されました＞

腕を真上に伸ばすとボールが前に飛ばないということは、手首を使えていないということです。
ボールを持って手を伸ばし、肘を伸ばした状態で手首をしっかり曲げてボールを持ちます。そのまま手首だけでボールを飛ばしてみてください。スピンがかかるはずです。
この時、ボールに触れているのは指だけです、手の平はボールには触れません。
この感触が掴めてきたらシュートも自然とスピンがかかってくると思いますよ。

あと、ヒザに関してですが、ヒザの使い方次第で飛距離が伸びますよ。極端にやるとすればヒザを伸ばしきった状態でシュートするのと、ヒザを曲げてジャンプする力を使ってシュートするのとどっちが飛ぶか？ということです。答えは明らかですよね。
肘で上方向に、手首で前方向に、ヒザで飛距離を、指でコントロール、という感覚で自分は打っています。

なるほど。手首を使うのですか。
ありがとうございました！

hondenさんがとても的確な解説をしてくださったので、質問に対する返答だけにしますが、
①真上に上げるつもりで腕を動かしても、構えのときに肘が前に出ているので、飛ぶ方向は斜め上になるはずです。実際、立った状態で真上にシュートを繰り返し撃つ練習もありますが、この時は顔も真上に向け、肘はもっと深く曲げないと真上には飛びません。
②スピンというのは、ボールを届かせるためにかけるのではなく、正しいフォームで高いアーチのシュートを撃ったときに自然とかかるものです。シュートが届かないのはまた別の問題で、ほとんどの人が数を撃てば届くようになります。そのうち逆に、スピンがかかったほうが飛距離・確率ともに上がるようになります。

なるほど。肘を前にだしておけばいいのですね。

¨膝で飛距離¨の答えはhondenさんがおっしゃっているので そちらを(・∀・)σ

あとｽﾅｯﾌﾟなどは 練習するほどよく感覚が覚えられると思うので 正しいﾌｫｰﾑを覚えて，たくさん練習してください(＾∇＾)ノ