質問 「フルスピードでのロール」

私はスピードがあまり出ていない時はロールをしっかりできます。しかし、フルスピードでのロールは転んでしまいます。
どうすれば転ばずにロールをすることができますか？
やっぱり足腰を鍛えたりしなければならないのでしょうか？

そうですね。下半身の強化も必要でしょうが

足の置場所にあった体重移動、視線の持って行き方、体幹も転ばない為には必要ですよ。

僕でしたら、軸足でふんばります。
ステフォンさんの言うとおり、
ふんばれる
足腰が必要だと思います。

もしくは、ロールのとき
しっかりストップしてからスピードを
多少ころしてからロールをするのも
いいと思います。

怪我しない程度に練習してください。

慣れじゃないっすか？
コーンを５つくらい並べてロールしまくる!!!

ああハンドリングも大事ですね

ﾛｰﾙをするとき体がのけぞってませんか？
ﾛｰﾙで転ぶってことは体の軸がぶれてるせいだと思います。
体の軸を崩さないようにするとやりやすいですよ(〇∀〇)
下半身の強化はﾛｰﾙ以外でも役に立ちますよ！