質問 「自主練のメニュー」

質問内容

#7716　自主練のメニュー　　[ 個人-その他 ]	2008/03/23 20:33
質問者：AND1 　|　シューティングガード　| 男性 |13歳
自主練のメニューでどんなかんじのメニューがいいですか？ できればくわしくお願いします

回答

回答#17807	2008/03/23 20:40
回答者：T.T　 | ガード／フォワード | 175～180cm |　 男性 |　15歳
自主練というと 僕はｼｭｰﾃｨﾝｸﾞをやります。 自主練は一人ですし、ひたすら ｼｭｰﾃｨﾝｸﾞに限ると思います。 ちなみに、 練習メニューとしてやったことが あるｼｭｰﾃｨﾝｸﾞﾄﾞﾘﾙですが、 ５角形ｼｭｰﾃｨﾝｸﾞで、 左サイドの０度、４５度といき、 正面、そして 右サイドの４５度、０度と 入るまで、ｼｭｰﾃｨﾝｸﾞをするの を３週程度する練習を したことがあります。 是非やってみてください。
回答#17828	2008/03/24 00:14
回答者：遅れてきたルーキー　 | ガード／フォワード | 175～180cm |　 男性 |　22歳
私も似たような練習を５年ぐらいやっていますが、シンプルで効果の高い、いい練習だと思いますよ＾＾