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質問 「ステップバック」

質問内容

#7761　ステップバック　　[ 個人-筋トレ ] 2008/03/26 00:11
質問者：蛙丸 　|　その他　| 男性 |15歳


ステップバック、バック走を速くするにはどんな筋トレをしたらいいんですか？教えてください。
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回答

回答#19620 2008/05/17 00:02
回答者：けんと　 | ポイントガード | 195～200cm |　 男性 |　19歳

スクワット
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