質問 「速攻」

速攻を上手く出すにはどうすればいいですか？

練習法などあれば教えてください。

３メンがけっこう効果的な練習だと思う。
ただし条件つき。

･サイドの人はサイドライン踏む。
･ｼｭｰﾄ打った人はエンド踏む。

ほかに、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを落としたり、パスミスしたりしたら
リピートでできるまで繰り返し！

んで本数や時間きめとくと速くやるかいいと思う。

だんだん上手くなってきたら応用ﾊﾞｰｼﾞｮﾝなども。
それはここのｻｲﾄに動画？でのってるから見てみるべし！

ん～わかりにくいか・・ごめん

私のチームはNekoさんの言ってる練習そのままやってます！『サイドライン踏む』はとにかく徹底です。リバウンドを落とさないことももちろん。ノルマは5分間で60本インで、出来なかったら足りなかった本数分コート往復ダッシュです；
ただ部員8人だからしんどいですね…けどこの練習のおかげでだいぶ速攻が出てくるようになりました。

そうですね、サボりを絶対に許さない、というのは大事ですね。

速攻のような場面でサボるような選手は、DFでもサボってフリーを出すし、OFでも味方が頑張ってるのを足を止めて見ているようなタイプが多いです。

練習中にできないことを試合で急に出来るようにはならないので、ノルマを決めて厳しくやる、というのは必要だと思います。

最近はスリークロスなんかやってるよ！