質問 「ｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄのｼﾞｬﾝﾌﾟ力」

ｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄするときに、最低限のｼﾞｬﾝﾌﾟ力がいるとあったんですが、腹筋20、背筋30回3ｾｯﾄやってれば、最低限のｼﾞｬﾝﾌﾟ力は出来ますよね？ あと、ｼﾞｬﾝﾌﾟ力あった方がｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄは打ちやすいですか？

ジャンプ力についてですが、バレーの選手ってジャンプ力ありますよね?!　それはきっと、たくさんジャンプしてるからですよね。着地したときの足裏の面積をなるべくすくなくして、細かく数多くとジャンプすると、ジャンプ力がつくと聞きました。確実ではないかもしれませんが、ためす価値はあるとおもいます。　余裕があれば、試してみてください。

ｼﾞｬﾝﾌﾟ力あった方がｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄは打ちやすいですか？ とのことですが、打ちやすいと思われます。DFのマークがはずしやすいので、邪魔がはいらずにシュートがうてると思います。しかし、あまり大きくないプレーヤーの場合、シュートのスピードを早くすることがポイントになると思います。シュートモーションを早くすることで、DFからのマークをはずしやすくなるからです。

スピードと正確なシュートを意識してがんばってください！

ありがとうございました。

じゃあ日頃からｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄを打ちまくってたら、ｼﾞｬﾝﾌﾟ力伸びるんですよね？

友達でｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄばっかしてる人いますけど、ｼﾞｬﾝﾌﾟ力高いです^O^

↑その理屈で行くと、レイアップでもジャンプ力が伸びているはずですよね＾＾；

あと、最低限のジャンプ力というものや、あなたが腹筋背筋をやっただけのジャンプ力が、実際どれくらいなのかなんてわかるはずありません。

ジャンプシュートのときにジャンプが高いのは確かに有利ですが、基本的にジャンプ力に頼らないシュートフォームを身に着けることのほうが何倍も大事だと思います。

ありがとうございました。

ということは、膝を使ってきれいなｼｭｰﾄﾌｫｰﾑを練習する方がいいってことですよね？

そうですね。まだジャンプシュート自体に慣れていない感じなので、ジャンプ力を気にするのは後で言いと思います。

もう耳タコかもしれませんが、フォームを正しく、しっかり数をこなすことです。

わかりました。

ありがとうございました。