質問 「ディーフェンス!!!」

えーと、いきなりですが・・・・
みなさんはどんなディフェンスをされると嫌ですか??
そういうディフェンスをしたいので、ぜひご紹介ください!!!

ﾎﾞｰﾙを持ってないときならﾎﾞｰﾙを持たせてもらえないようなﾃﾞｨﾌｪﾝｽ、ﾎﾞｰﾙを持ってるときならﾄﾞﾘﾌﾞﾙやｼｭｰﾄ、ﾄﾞﾗｲﾌﾞをさせられたり、逆にさせてもらえなかったり、自分がやりたいことができないﾃﾞｨﾌｪﾝｽは嫌ですね。

そうですかー、そのようにするにはどのようにディフェンスを強化すればいいでしょうか??

練習はﾌｯﾄﾜｰｸﾌｯﾄﾜｰｸﾌｯﾄﾜｰｸ!!!!!
１on1も効果的です。

しつこいディナイと適度なオープン、キビシイ　ﾎﾞｰﾙマンDFが基本です。
俺はゾーンはられるほうがやだけどね。

ほー、俺も正直ゾーンだと嫌ですね～ドライブとかできないんで、あ!ここでは質問のジャンルがちがうんですけど、ドライブのときってどうやったら鋭くなりますか??

はじめの一歩で95%くらい決まります。
その一歩が①ゴールに向いている
　　　　　　　②DFの足を抜いている（もしくは並んでいる）
となれば完璧に勝ちです。
ドライブをするときに出すはじめの一歩を少し意識するだけでドライブはかなり鋭くなりますよ。

ダックインもオススメｗ

あぁ、それはわかりますが、ディフェンスが一歩粘ったら躊躇してしまうんですよ。　　あ、ちなみにドリブルって常に強くですよね?

躊躇するとブロッキングとかハッキングもらえなくなるから
いっちゃったほうがいいよ。
チャージングなんて「どんだけー」なプレーしなければ
とられないし。

そうですねー基本は強くですね。
チェンジオブペースとかペースを単調じゃなくて緩急つけたりはしますけどねー

ほぉー、俺いっつも躊躇するからそこでプレッシャーかけられてよくはまったりしちゃうんすよね、やっぱりそのままいったほうがいいすよね！！めっちゃ勉強になります!!

まあつっこむとみせかけてジャンプｼｭｰﾄとかも使えるけどね。
ｼｭｰﾄ・ﾊﾟｽ・ドライブ・いろいろな選択肢があるからこそ
抜けるし、フェイクにもかかりますよー

あぁ～それスラムダンクの最後のほうで、流川の場面でいってましたよね～!!パスを意識させることで、簡単に抜いちゃってましたよね

ﾃﾞｨﾌｪﾝｽに大事なのはやはり脚力じゃないでしょうか。
ﾌｯﾄﾜｰｸで脚をつくることが基本だと思います。とにかく走る(>_<;)

おおー!!そうですか!!!明日の練習から頑張りたいと思います!!!

個々の脚力がついて、ﾁｰﾑで守る組織ができたら、もっともっと強くなれます！
ｵﾌｪﾝｽでは、強いところをﾁｰﾑで最大限に活かす。
ﾃﾞｨﾌｪﾝｽでは弱いところをﾁｰﾑ全員で守る。
団体競技なのでﾁｰﾑﾌﾟﾚｲも大切にして下さいね。

はい!!そうっすね!!!ですが、俺はちょっとチームプレイが苦手なんすよ・・・・・。苦手っていうか、なんか周りとあわせずらいんです・・・・、スタメンの５人とは結構あうんですが、たまにパスを前のほうに出すと味方が追いつけないときが・・・・。

ｽﾀﾒﾝとは合うけど控えの人には取れないﾊﾟｽがあるっていうのはよくありますよ。でも、ｽﾀﾒﾝがもらってｼｭｰﾄまでいけるような良いﾊﾟｽならそのﾊﾟｽは練習では出し続けて良いと思います。
その代わりきちんと教えてあげて下さいね。切りかえを早くとか、まずはｷｬｯﾁをしっかりとか、ﾃﾞｨﾌｪﾝｽをよく見て動いてとか。
そのﾊﾟｽが控えの人にはとても良い勉強になると思います。
そのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを取ることから少しずつﾁｰﾑﾌﾟﾚｲにつなげていってみては??
みなさんわかっていることだと思いますが、ﾊﾞｽｹだけでなく声はｽﾎﾟｰﾂにとってとても大切ですから(^^)
でも試合になったときにそれでﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰするくらいなら確実なところへﾊﾟｽしたほうが良いかもしれませんね。

個人的には、オールコートマンツーでしっかりマークをつかれると困ります＾＾；
そうでなくても、しっかりをマークをつかれるとキツイですね。

相手についていける脚力を持久力、瞬発力を付けるトレーニングをするといいと思います(´・ω・｀)

ハーフからのボールマンに常に
ダブルチームをくむオールチェンジマンツーですかね↑
しんどいけど、自分がされたら厄介です；；