質問 「offの過ごし方・・・」

部活に入っていて、練習が毎日あり土日も朝から晩まで
というよな生活を送っている人が結構いると思うんですけど
みなさんは部活がoffになった時はどのようにして過ごしますか？

・部活がoffになっても、公園などで普段よりは軽めの練習をする。
・普段部活でできなかったことをする。
・体を休める。

など色々あると思うのですが少し参考にしたいので投稿の方お願いします。
部活に入っていなくても、普段忙しい人は何もない日はどうやって過ごすかぜひせひ投稿お願いします。

練習はほぼ毎日あるので休日は友達と遊んだり家でのんびりしたりバスケから離れて生活します。ただ練習になると一生懸命頑張ります。

そうですよね。
練習を一生懸命頑張った分OFFはのんびりという生活で、
生活にメリハリをつけることでまた明日からがんばることだってできますね。
投稿ありがとうございます。

気分っすねｗｗｗ

単純にバスケしたかったらする。
つーかまあ疲れてると感じれば休める。
疲れてないならバスケしちゃいますよｗｗ

やっぱり疲れている時は休み、そうでない時はバスケをするんですね。
その時の気分も大切ということですね。
いかにもバスケ好きな回答ありがとうございます。

あたしも気分で、やりたいならバスケするし疲れてたら休みます。しかし、毎日しっかりした練習があるならoffの日は体を休める事が１番大事だと思います。疲労が溜まったままだと、怪我もしやすいし本来のプレイも発揮できなくなってしまいます。疲労は気付かない内に溜まっていることもあるので、しっかり体を休ませてあげましょう。

そうですね。
プレイヤーという身分上、せっかくのOFFを無駄にして疲れた身体のまま明日を迎えずに、しっかり体を休めることが大切ですよね。
投稿ありがとうございます。

公園行って磨きをかける

自分にさらに磨きをかけますか・・・・
いかにもI like and1さんって感じがします。
普段の練習じゃああまり磨けない部分って結構多いですもんね。
投稿ありがとうございます。

寝ますっ！！！！！！

やはり寝るのは大切ですか！！(笑)
そりゃそうですよね。毎日練習してたら身体は当然疲れてきますもんね。
投稿ありがとうございます。

日々自主練っす！！

休みの日も無駄にはできませんよね。
練習あるのみっっ。

回答ありがとうございました。

自分は水曜日がオフですが…

俺にオフは有りません

基本,オフはﾌｧﾝﾀﾒﾝﾀﾙを鍛えます。

普段練習では鍛えられない部分の補強(？)といいますか・・・
たとえoffでも鍛えられるところは鍛えた方がいいですもんね。

回答ありがとうございました。