質問「スタンス」

質問内容

#7927　スタンス　　[ 個人-その他 ]	2008/04/03 22:13
質問者：わっしゃー　\|　その他　\| 男性 \|14歳
僕はあまり腰を落とせません。どうすれば落とせるようになるでしょうか？フットワークではスライドなどもやっています。このほかにも何か方法はあるでしょうか？

この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。

回答#18367	2008/04/04 12:58
回答者：雷夢　 \| その他 \| 150～155cm \|　女性 \|　16歳
おそらく、わっしゃーさんの場合、腰を落としたとき、太ももにかなりの負担がかかるのですが、それをさけようとして、自然に上がったままになっているのだと思います。初めは、空気イスに座っているような状態をできるだけ意識したまま練習をすることでじょじょに体が慣れていくのではないでしょうか。あとは、足を肩幅ぐらいに広げ、レッグスルーの容量でボールをつかずに手だけで足の周りを回すと、自然に腰が落ちると思います。

お返事#7913	2008/04/06 08:47
質問者：わっしゃー
ありがとうございます。今度時間がある時にやってみたいと思います！
回答#18384	2008/04/04 21:19
回答者：Neko　 \| フォワード／センター \| 160～165cm \|　男性 \|　15歳
根性!!!!!! が大部分だしょ。筋肉つけばできるようになるし。あと、股関節が硬い人は腰を落とせないから開脚とかのストレッチも必要

お返事#7914	2008/04/06 08:48
質問者：わっしゃー
根性ですね！！股関節もめちゃくちゃ硬いので頑張ってみます！