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質問 「ストップジャンプシュート」

質問内容

#8083 ストップジャンプシュート  [ チーム-オフェンス ] 2008/04/16 19:10
質問者:モモ  | ガード/フォワード | 男性 |13歳


一対一のドライブのときにストップジャンプシュートを試みるのですが、ボールを持って、シュートを構えるときに相手にカットされます。
具体的にいうと、持って構えるまでの、胸の前あたりではたかれます・・・
ディフェンスとの距離が近すぎるのでしょうか。
説明が不十分だとは思いますが、解決策や練習法を教えていただけたらありがたいです。
長文失礼しました。

回答

回答#18682 2008/04/16 20:13
回答者:遅れてきたルーキー  | ガード/フォワード | 175~180cm |  男性 | 22歳

ストップジャンプシュートというのは、速いドライブで相手を下がらせて、出来たスペースを使って安全にジャンプシュートを撃つプレーです。
後からブロックに来られるならともかく、胸元で叩かれるということは、1on1の開始時よりも距離が詰まっているということだと思います。

ようは相手が全く下がってないのに、自分の都合だけで突っ込み自分のタイミングだけでシュートを撃とうとしている、ということなので、「OFのムーブは全て相手が引っかかってナンボだ」という意識をしっかり持ってください。

練習自体は「しっかり止まって・シュート」というのをだんだん速くしていけばいいです。
ただ、ハーフコートでは普通の両足ストップ→シュートよりも、片足の「ステップバックジャンパー」のほうが断然使えるので、そちらを先にやったほうが良いかもしれません。
やり方は、踏み込んだ足を戻してジャンプシュートを撃つだけです。

お返事#8093 2008/04/17 17:46
質問者: モモ

ありがとうございます。
自分の都合だけのプレーはやめるよう心がけます!

ステップバックジャンパーとは、ステップバックしてすぐにジャンプシュートを打つ事と同じでしょうか?
教えていただけるとありがたいです。

回答#18705 2008/04/17 18:42
回答者:遅れてきたルーキー  | ガード/フォワード | 175~180cm |  男性 | 22歳

そうです。
右から抜くように見せかける場合は、左足を右に踏み込んだ後、腰を落として体重を後ろに戻します。同時に左足をジャンプシュートの場所までしっかり戻して、シュートです。
腰を落としたままやることで、シュート前のしゃがむ動作を省略できるのが強みです。さらにレッグスルーをしながらやると、ボールも守れるのでかなり使えますよ^^

お返事#8094 2008/04/17 18:45
質問者: モモ

ありがとうございます!

ということは上の場合、右足は動かさないほうが良いのでしょうか?重ね重ねの質問申し訳ありません。

回答#18711 2008/04/17 20:38
回答者:遅れてきたルーキー  | ガード/フォワード | 175~180cm |  男性 | 22歳

そうですね。
バランスを崩したり、ハンドリングに手間取るとトラベリングを取られたり、と、両足を動かすメリットがありませんからね。

ただ、シュート動作がスムーズにいくように、つま先をつけたままかかとを動かすのはOKですよ。

お返事#8095 2008/04/17 21:15
質問者: モモ

回答ありがとうございます。

分かりました。教えていただいたことを心がけ、練習していきます!ありがとうございました!

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