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質問 「脚力」

質問内容

#8149　脚力　　[ 個人-筋トレ ] 2008/04/19 21:53
質問者：うぃんぷ 　|　スモールフォワード　| 男性 |16歳


脚力つけたいんですけど、どんなトレーニングが有効でしょうか？?? 教えてください?
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