質問 「自信がない」

高校の特色に落ちた時から自信がモテなくなりました それ以来高校の部活に入るまではほとんど練習をサボっていました おとされた理由は聞きましたが前より超下手になってる事が自分でもわかっていて腹がたってしまいます… 理由は自分の先輩がたが部活がきつくやめていったかららしいです それとその当日に自分がアップをちゃんとやっていなく動きが悪かったからです 自信がつくには練習をいっぱいやらなくてはならないのはわかってますが正直プレーが下手になってるのはつらいです 誰かアドバイスをください

確かにそういう時はやる気もでませんよね。 でもこうやって書き込みして克服しようとしてるってコトは単純にバスケが好きなのでしょう？ その気持ちを無駄にしたらもったいないです。

練習しなきゃいけないとわかってるならあとは行動に移すだけです。


それができたらソコが自信につながりませんか？
ちょっとしたコトから始めてみてください。


余談ですが、騙されたと思って毎日寝る前にスクワット10回だけしてみてください。どんなに面倒でも30秒くらいで終わるんでできますよね？ 1、2ヶ月くらい続けると結構効いてきますよ！


なんかえらそうなコト言ってすみません。。。

いえいえ
ありがとうごさいます！

バスケは好きですか？

先輩が部活をキツくしたら、バスケはつまらないですか？
練習をいっぱいやらなきゃいけなかったら、バスケは嫌ですか？
プレーが下手になったら、バスケは嫌いですか？

バスケはまずは点を取るスポーツです。
とりあえず、シュート練習から始めて自信を付けて下さい。
楽しく練習して、バスケをたくさん好きになって下さいね。
応援してます。

ありがとうごさいます
嫌いではありません
ちょっとつらいですが 笑