質問 「Ｆの働き・動き方」

僕はＦです。最近ものすごいスランプです。試合（ハーフの五対五も）がやりたくないくらいです。その理由は先輩も多少関係ありますがＦの動きができて無いこととパス回しがわるいことだとわかりました。先輩からはパスは迷わずパッとだせといわれましたがＦの動きはどうすればいいでしょうか？ ハーフのとき４５度にいろといわれたんですがなかなかボールがもらえません。振り切ろうとしたら逆にパスか先輩に４５度にいろといわれます。センターにいれたときやガードが逆サイドにいれたときなどの動き方をおしえてくれませんか？

ＳＦというのは一番柔軟なポジションですが、それだけに選手の個性によって動き方が違います。
りゅぅさん自身は、４５度からどんなオフェンスが出来るのでしょうか？

回答ありがとぉございます！まずはセンターにいれることを第一にしてます。無理ならもどしてます。また最初にセンターがスクリーンをかけてくれたら逆サイドにきれてから展開してます。色々形をつくってからシュートドライブなどの展開もあってシュートは今日は普通でした。ドライブはできますが最近スランプなんでいけるきがしません。もっとパターンを増やしたほうがいいでしょうか？遅れてきたルーキーさんがやってる（又は自分ならこうする）などの動きがあれば是非おしえてくれませんか？

私は自分が「動いてチャンスを作るシューター」タイプなので、４５度で待ってるだけの選手や、「４５度にいろ」と言う人はあまり好きではありませんね。

足を止めてで待つのは、インサイドや逆サイドでボールが動いていて、スペースを作るために自分がＤＦを引き付けたいときだけ、です。

カットの種類はたくさんありすぎて説明できないので、本やネットで調べてみてください。
個人的に、1on1能力よりカットやミートの上手さのほうが大事です。

カットしらべてみます。これからはそのような方法も取り入れようと思います！
遅れてきたルーキーさんはハーフの五対五をしますか？
ハーフでやるなら最初は必ずガードにはいりますよね？
最初からカットでもらいにいきますか？わかりにくい文ですいません。

最初からカットにいくことももちろんありますよ。
なるべくシンプル＆イージーに点を取ることを意識してますからね。

ただ、チーム内でのオプション順位が高いからといって、早くボールに触る、と決まってるわけではないので、
確実に点を取るためにむしろ最後にしかボールを触らないで、それまではひたすらマークを外す、ということが多いです。

一番駄目なのは、すぐ1on1にもちこむことです。
チームの戦略としての1on1はOK。それ以外は攻め手の無いときの「逃げ」です。

つまり最初はボールをもらったりもらわなかったりでもらわなかったりときはフリーをつくってから確実にシュートなんですね？

一対一はだめなのはわかりますが逃げるのはどういう意味ですか？

そのままの意味です。
マッチアップのDFがよほど下手な場合や、オフェンスがずば抜けて上手い場合は別ですが、アウトサイドの1on1に頼るのはいいOFとは言えません。

1on1ばかりしているチームというのは、日頃からチームで攻める練習をしていない場合がほとんどです。

つまり、その状況で1on1が一番確率が高いから、ではなく、他に攻め方を知らないからしかたなくやってるとか、
あるいは、そもそも『なんとなく』でしか攻め方を選んでいないチームがあまりにも多いんです。

それでは個人練習をどれだけ頑張っても、上へは行けません。

毎回返答ほんとにありがとぉございます！今日はその「逃げ」も意識しながらやってみようとおもいます。
では一対一はどんな状況でしたらよいでしょうか？質問ばかりですいません。

いや、だから………＾＾；


…あなたがズバ抜けて1on1が得意な場合や、マッチアップのDFが極端に下手な場合などは、チームの選択として1on1をすることになると思います。
アイソレーションが良い例です。

回答をしっかり読むクセ、自分で考えるクセをつけて下さいね。

すいません。返答ありがとうござました！
参考にさしていただきます。