質問 「チェストパスについて」

中学校に入学して、女バス部に入りました。

チェストパスの手の動きがいまいちよくわかりません。
友達からは「肘は張るな」と言われたんですが
ネットで検索してみると「少し肘を張り………」と
説明に書いてありました。
どちらが正しいのでしょうか？

それと逆回転の掛け方もよくわかりません。
本当に初心者ですみませんmm(_ _)mm

まずボールに三角をつくり
ちょっと胸に引きつけてから
押し出す!!!このときに指先を
斜め下に向けると良いですよ。

肘はふつーに張りますよ。少し、というのは、張りすぎると力が入りすぎて固くなるからだと思います。

以前ここで炎会さんという方がおっしゃっていたのですが、指先を自分に向けて手の平を合わせた状態から、少しずつ腕を広げていくと、最後に指先だけがくっついてる状態になります。
さらに腕を広げると、手が裏返るようにして自然にスナップがかかると思います。
これがチェストパスの感覚にとても似ています。
よかったら参考にして下さい＾＾

たしかにネットの情報は本などに比べ間違いが多いですが、かといって同年代の友達の言うこともわりと間違いだらけです。
先輩や友達から変なアドバイスを受けても、あまり気にしないで下さい。
基本的には顧問やコーチの話を聞いて、上手い人のを真似していればいいですよ＾＾