質問 「ゾーンブレイク」

ゾーンを組まれるといつも攻めあぐれて、結果負けてしまいます。 外のシュートはスクリーンを使ってセレクション良く打ててもやっぱり確率は低いです。 インサイドを崩すにはどうしたら良いでしょうか?? また、ゾーンブレイクのどんな練習方法がありますか？

ゾーンを敷かれるとこちらもついつい相手のペースでシュートを打たされてしまい、確率が落ちてしまいがちなんですよね〜(-o-;

やはりきちんとゾーンを崩してから自分らのタイミングでシュートを打つということが大切です。


ゾーンアタックに関してですが、
ゾーンＤＦはボールマンに対して人数をかけて守るぶん、必ず『厚い所』と『薄い所』ができるので、そこを突くのが効果的ですよ(^-^)

つまりＤＦをバランスよく配置させないことがポイントになります。


例えば…
ボールの展開とセンターの動きでローポストで攻める素振りを見せて、ＤＦをローに厚くさせ、もう一人のセンターが薄くなったハイポストを突く。
(Ｘムーヴ、パラレルムーヴ)

逆にハイポストにＤＦが厚くなったなら今度はローを狙ったり、逆サイドウイングのスペースを突いたりもできます。


とにかくゾーンアタックは『タイミング』と『スペース』が命だと思います。

私は外のポジションですが、攻めたいスペースはやみくもに入り込まず敢えて放っておいて、ボールの展開とＤＦの位置取りを見て『行ける！』と思ったときに飛び込むようにしています。

たとえボールがもらえなくてもＤＦを引き付けることができるので、自分が通り抜けた後にＤＦの薄いスペースがまた生まれます。

このような連鎖でＤＦを後手後手に追い込んでいきます。


なんだかヘタクソな説明を長々と申し訳ないですが、ゾーンアタックのなんとなくのイメージを持っていただけたら幸いです(^^;