質問「手首の筋トレ」

質問内容

#8286　手首の筋トレ　　[ 個人-筋トレ ]	2008/04/29 13:59
質問者：カーメロアンソニー　\|　シューティングガード　\| 男性 \|15歳
自分は手首が細いので、リストカールなどで鍛えていますが、手首だけは太くなりません。なにか他の方法はないでしょうか

回答#19152	2008/04/30 11:48
回答者：saku-saku　 \| シューティングガード \| 175～180cm \|　男性 \|　22歳
残念ですが… 手首にはほとんど筋肉の腱(けん)しかないので、筋トレをしても大して太くはなりませんよ(-o-; 手首の太さはもともとの骨格の問題なので、あまり気にしないほうがいいですよ手首が強い＝前腕部の筋肉(指や手首を動かす筋肉)がしっかりしているってことです。ので、前腕が太くなってるなら筋トレの効果が出てるってことですよ！

お返事#8322	2008/04/30 21:33
質問者：カーメロアンソニー
ありがとうございます。いろんな人に聞きいてみましたが、やっぱりそうみたいです。前腕部はしっかり太くなっているので、気にしないでおこうと思います。