質問 「膝について」

シュートをするとき膝を使うと飛距離がのびると聞いたのですがジャンプしすぎると空中でぶれてしまいます(-_-;)
膝やジャンプはどのようにすればよいのでしょうか?

ジャンプして上体がぶれるのは身体をコントロール出来ていないだけ。
そこをぶれない様にしたいのであれば体幹を鍛える。

もうひとつ、ぶれる所までジャンプしない。
自分のジャンプ力の７割程度までで届く場所（楽に飛べる高さ、低すぎは意味がない）を触る。
触るときに手首を返してシュート時のスナップをイメージ
何度かそれをやった後にすぐ
「そのジャンプのイメージのままジャンプシュート」
いつもと何か違う感覚を感じれるのではないでしょうか。
例えば･･･楽にボールを送り出せた、ボールの重さがいつもと違ったみたいな感じ。

一番いいのは自分の最高到達点で、同じシュートが打てる事だと思いますので鍛錬あるのみ･･･かな

詳しい回答ありがとござました?