質問 「減量」

質問内容

#8376　減量　　[ 個人-筋トレ ]	2008/05/05 20:16
質問者：なる 　|　スモールフォワード　| 女性 |17歳
部活内で減量中の子がいるんですが、やり方とかを何も学ばずやっているので、なんだか心配です。 正しい減量の仕方を教えてくれませんか？

回答

回答#19630	2008/05/17 15:01
回答者：No.10　 | オールラウンド | 165～170cm |　 男性 |　14歳
無理なダイエットは悪ければ過食症になることがあるのであまりやらない方がいいといておいた方がいいですよ。