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質問 「身長の無いCは何を極める?」

質問内容

#8394 身長の無いCは何を極める?  [ ポジション別-センター ] 2008/05/06 21:01
質問者:BBCF  | センター | 男性 |14歳


中学でセンタープレイヤーしていますが、身長は周りのチームメイトより早く止まり、センター陣の中では高さの面でかなり劣ってしまっています。ここで何かひとつ「特技」のようなものを習得したいのですが、身長の無いセンタープレイヤーはどんなことを習得しておくべきでしょうか。

回答

回答#19340 2008/05/06 21:59
回答者:nowitzki41  | センター | 175~180cm |  男性 | 13歳

ステップインと身のこなしの速さですね。
あとは、まわりを生かすプレーですね。

お返事#8396 2008/05/06 22:20
質問者: BBCF

回答ありがとうございます。とても参考になりました。
高さの分は巧みな身のこなしで補うということですね!!


回答#19342 2008/05/06 22:09
回答者:ossan  | その他 | 170~175cm |  男性 | 32歳

身長はこれから先も伸びる可能性はあると思います。
が、センターに固執することは可能性を低くするように感じます。

当たりに負けない様に体幹を鍛える。=バランス感覚を鍛え芯を作る。
体の使い方をしっかり覚える。=身長差・体重差に負けない上手さを身につける。

お返事#8397 2008/05/06 22:27
質問者: BBCF

ご回答ありがとうございます。ossanさんの回答により
これからの自分の方針がはっきりと見えた気がします。

伸長差や体重差に負けない作り、技術向上につながる
練習に励んでいきたいと思います!!

回答#19344 2008/05/06 22:33
回答者:なんちゃってシューター  | パワーフォワード | 180~185cm |  男性 | 20歳

自分も以前Cしてて、一応183センチあるんですケド、ちょっと強いチームになると190センチが当たり前でかなり苦労していました。
その時に使っていたプレイなんですが、よろしければ参考にしてみてください。


1対1
ローポストからのOFはワンフェイクからストロングサイドへのターンアラウンドでそのままクイックでフェイダウェイ。読まれてきたらそれをフェイクにステップイン。

ハイポストはリバースターンからのジャンプショット。間を詰めてくるようならスピンムーブ。相手が遅れたらしっかり肩入れてパワーレイアップ。

基本的に中で勝負はせず、油断したトコロで中で勝負しあわよくばカウント。



リバウンド
高さやジャンプでは勝負しないでボックスアウトで相手にリバウンド参加させない。
ムリにキャッチせずにチップアウトでリバウンドに貢献。


ディフェンス
基本的にボールを持たせない。しっかりバンプして自由にさせない。
半身より若干のりだし、対処できない分のビハインドパスはカバーに任せ、自分はダブルチームに行くかローテーション。

相手が大きいとファウルがかさむので下でのカットはカバーにきたFにまかせる。



OFは主にスクリーンなどに徹して、味方のペネトレイトにあわせる。
ずっと中にいると邪魔になるので、動きに合わせてアウトサイドに出て、相手のビッグマンを外にだす。




と、こんな感じです。
チーム内での決まりごとがあるがためにできるプレイもありますので、1人で実践できるモノばかりではないです。
特にDFはコミュニケーションをとりながらでないと厳しいです。



うちのチームはこんな感じでしてます。相手Cが相当うまくない限りはこれでなんとかなってます。


長文失礼しました。

お返事#8398 2008/05/06 22:40
質問者: BBCF

1つ1つ細かなアドバイスをしていただき、ありがとうございます。自分はバスケ経験がまだ浅く、技術もそこそこで
そのようなプレイを正確に、効果的にできるかわかりませんが、ぜひ参考にさせていただきたいと思います。

回答#19347 2008/05/06 23:08
回答者:遅れてきたルーキー  | ガード/フォワード | 175~180cm |  男性 | 23歳

個人的に、ピボットやステップなど、フットワーク全般を高めるしかないと思います。
小さなセンターが走れるのは当たり前、最近はシュート技術も必須、という気がします。
その上で、攻守で互角以上に持ち込もうとするなら、フットワークの上手さで対応するしかないと思います。

ドリームシェイク↓
http://www.youtube.com/watch?v=TLKWSYtA7do
をしろ、とは言いませんが、実際これだけ動ければデカいだけのセンターには負ける気がしないのではないでしょうか。
まぁ、オラジュワンの凄さはあのサイズであの動きが出来ることなんですが^^;

あと、センターの経験を活かしつつ、選手としての幅を広げてフォワードに挑戦してみる、
というのも、一つの立派な選択だと思いますよ。

お返事#8399 2008/05/06 23:12
質問者: BBCF

回答ありがとうございます。
やはり、フットワークが大切なようですね。

高校でもバスケは続けるつもりなので、そろそろ
Cしかできないプレイヤーは卒業しないといけませんね(苦笑)参考にさせていただきます。

回答#19350 2008/05/07 08:05
回答者:ANUBIS  | センター | 175~180cm |  男性 | 18歳

僕も高校でCやってんけど?身長175しかないんよ
でも小さかったらフェイクが有効だょ?上から決めれないんだったらファウルを貰えばいいだけだからな?

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