質問 「筋肉」

書き込み(*ﾟ∀ﾟ)っ［.+:｡★おはつです★.+:｡］
さっそく質問に入ります＾＾
僕一応中一でミニバスやっていました＾＾
しかし・・・中学になるとゴールがでかくて届かないのです；；
届く方法のトレーニング教えてください；；
もうひとつバスケは腹筋割れてたほうがいいんですか？？
部長などみんな腹筋割れています；；僕はぶにょぶにょ；；
腹筋が割れてたらいいことありますか??
教えてください人（´▽`；）お願いだからさァー頼むYo－

確かにゴールゎ高くなりますね
今までミニバスやってたなら
こつをつかめば入ると思います
タイトルの『筋肉』なら
背筋も腕の筋肉も必要ですよ
腹筋もあッたほうがいいけど
割れてなくてもいいと思います

ありがとうございます
これを参考にしてがんばります

ゴール下からやっていってすこしずつ距離を延ばせばいいと思います。
やっぱり筋肉をつけるのは当たり負けしないためだと思います
腹筋だけあっても体のバランスが悪くなるので背筋も一緒にやったほうがいいとおもいます。

少しずつ距離を延ばしていきます！！
心強い回答ありがとうございます

中学に上がった頃はやはりリングは高く感じますね(>_<)でも練習や個人練習でシュートを打っていけば、すぐに違和感なくなると思うよ(^-^)/とにかく根気よく続けるのが一番。