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質問 「シュートフォーム」

質問内容

#8598 シュートフォーム  [ 個人-シュート ] 2008/05/24 18:44
質問者:BASKE!  | ポイントガード | 男性 |13歳


僕はよく、友達からシュートフォームが悪いといわれるのですが、

聞いてみると、

・投げている感じ
・ジャンプすると脇が開く
・ひざを使っていない

と言われます。

フォームが悪いせいか、シュートがあまり入りません。

どうしたらいいでしょうか?

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回答

回答#19845 2008/05/24 19:43
回答者:鬼ディフェンス  | ポイントガード | 155~160cm |  男性 | 14歳

まずは近いとこから友達に言われたことを意識してしっかり打ってみてはどうでしょうか?^^
あとは鏡で自分のシュートフォームをみて改善することもできます!^^
シュートは努力しだいでいくらでも入るようになります^^たくさん打ってください!!
頑張ってください!^^

回答#19852 2008/05/24 22:14
回答者:Heaven  | ガード/フォワード | 160~165cm |  男性 | 13歳

投げている感じというのは、スナップじゃなく腕で打ってるという様な感じですよね?
打つ前の手首は直角以上曲げると回転も掛からず、投げたようになるのでそれが原因かと思いますけど。。。
どうでしょうか?
改善方法は曲げすぎない事ですね。一般的には110°と聞いたので私はそのくらいですね。

ジャンプってのはジャンピングシュート時でしょうか。
意識して直しましょう。
仮にジャンプシュートの場合だと、セットシュートがしっかり打てない時期からやるべきではないと思いますよ。

ひざは柔らかく使ってガチガチにならないように、ふわっと打ちましょう。

以前何方かにも教えたのですが、シャドウシューティングは有効ですよ。
腕や手首の使い方は床に寝てボールを上に向けてシュートする練習が一般的かつ有効じゃないでしょうか。

お返事#8666 2008/05/25 09:52
質問者: BASKE!

お二人ともありがとうございます!!
友達の言うことを頭に入れて、意識して変えていくことが必要なのですね。

頑張って練習したいと思います!

ありがとうございました!!!!

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