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質問 「前傾姿勢のドリブルをするには」

質問内容

#8691 前傾姿勢のドリブルをするには  [ 個人-ドリブル ] 2008/06/01 22:01
質問者:きのこ飯  | フォワード/センター | 女性 |14歳


よく、前傾姿勢でドリブルしろと言われます。
その前傾姿勢というのが、1、2とピボットをして、思い切り肩を押し込んだ状態にしろ、というのです。

私は、上体を起こしたままで顔を上げてドリブルします。でもその状態で速いドリブルをしようと思っても、ボールがついてきません。

だから前傾のドリブルを心がけているのですが、どうも上手くできません。
足にひっかかったり、スピードがつかなかったりします。
どうやったら上手くできるでしょうか?後、よろしければ速いドリブルをつくのに効果的な、室内でも可能なハンドリングも教えて頂きたいです。

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回答

回答#20221 2008/06/06 12:12
回答者:迷えるPG  | ポイントガード | 160~165cm |  男性 | 24歳

上体を起こしたままでは速いドリブルはつけないんじゃないですか・・・?
速いドリブルをするには、言われているように、やや前傾姿勢でドリブルしないといけないんじゃないでしょうか。
もちろん顔は前を向いて☆

足にひっかかるというのは、ボールが足に当たるという事でしょうか?だとすると・・・
1.ボールのついている位置をもう少し前にする。(ボールを追いかけるイメージ)
2.ドリブル練習をしっかりする。(ボールコントロールが上手くいっていないんじゃないかと思います。)

室内でドリブルはつけないと思いますので、基本のハンドリングをひたすらするしかないと思いますよ。
ドリブルはドリブルでしか上達できないと思いますし。

頑張ってください。

回答#20223 2008/06/06 17:17
回答者:跳ぶ冷蔵庫  | コーチ・監督 | 175~180cm |  男性 | 34歳

ボールをつく位置は体の脇ですか?
それができているって条件でアドバイスします!
腕は肩を回すようなイメージで楽に(脇が少し開いて動きやすい)動きますか?
脇を締めすぎて窮屈なのはダメだと思います!
そのまま、体を前傾にすると足の外側にドリブルがくるので、足に当たりません!
スピードはドリブルを受ける感触がしっかりできれば、思い通りの動きやスピードが出ると思います!

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