僕は腰が痛いです。だから、なんだという話しになりますがとても痛いです。 一応病院にも行っていますが、最近部活が忙しく行けません。 なので、腰痛に効くストレッチやオススメの食べ物など教えて欲しいです。 よろしくお願いします。
せっかく病院に行ってるのですから、直接医師に聞きましょう。 それに、病名もどんな痛みなのかも分からないので回答すらできません。
分離症で腰が張っている感じです。