質問「流れ」

質問内容

#8810　流れ　　[ チーム-その他 ]	2008/06/10 20:32
質問者：K.Y.G. 　\|　シューティングガード　\| 男性 \|18歳
試合中に一度は崩れる流れみなさんのチームでは流れが悪いときどう立て直しますか？

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回答

回答#20436	2008/06/10 20:35
回答者：鬼ディフェンス　 \| スモールフォワード \| 155～160cm \|　男性 \|　14歳
２４秒使ってゆっくりセンターで攻めますね＾＾それか自分が点を取りに行ったりしています。とにかく焦って早撃ちしないように心がけます＾＾

お返事#8923	2008/06/10 20:40
質問者： K.Y.G.
回答ありがとうございます！ゆっくり攻めるのは落ち着いてオフェンスが展開出来て気持ちの切り替えに最適ですね
回答#20438	2008/06/10 20:47
回答者：弱すぎるセンター　 \| センター \| 170～175cm \|　男性 \|　13歳
ディフェンスで１本止めてシュートでオフェンス終わるようにしています

お返事#8926	2008/06/10 20:54
質問者： K.Y.G.
回答ありがとうございます！やはりディフェンスで相手を止めることは大切ですね
回答#20440	2008/06/10 21:05
回答者：ピン　 \| ポイントガード \| 155～160cm \|　男性 \|　15歳
カットして速攻でいくのが１番、効果的。

お返事#8928	2008/06/10 21:09
質問者： K.Y.G.
回答ありがとうございます！私のチームもカットから速攻、走ってる人によってはアリウープが一番チームの流れを変えます
回答#20445	2008/06/10 21:23
回答者：恭弥　 \| シューティングガード \| 140～145cm \|　男性 \|　11歳
年下なのにすいませんが、中で一本とるより24秒つかってスモールフォワードのシュートを決めると、でかいと思います！！！

お返事#8930	2008/06/10 21:29
質問者： K.Y.G.
回答ありがとうございます確かにエースのような人が外角のシュートを決めると流れを変えますね
回答#20451	2008/06/10 21:58
回答者：へたっぴホワード　 \| スモールフォワード \| 155～160cm \|　女性 \|　13歳
私が１年だった頃は、流れが悪くなったら応援の声を大きくしたり、コーチが途中でタイムアウトをとったりしていました。コート内のことは、よく分りません＾＾；

お返事#8931	2008/06/10 22:03
質問者： K.Y.G.
回答ありがとうございます！試合に出てる人だけでなくチーム全体で流れを引き寄せるのはまさに全員バスケですね
回答#20455	2008/06/10 22:45
回答者：遅れてきたルーキー　 \| ガード／フォワード \| 175～180cm \|　男性 \|　23歳
基本的にはDF、OFの両方でとにかく粘ります。よくDFから流れを変える、とかいいますが、タフなDFとコツコツ点を取るプレーで、あくまでワンセットです。オフェンスは、ひとまずペースダウンして、とにかく安定感のあるプレーを選択します。 ①インサイドでのゴリ押し。 ②ピック＆ロールなどシンプルなスクリーンプレー。 ③１～３番全員でシュータープレー。 ①、②はシンプルで失敗しにくいのと、積極的に中を狙うので入らなくてもFTが貰えます。 ③は手が込んでいる分相手が対応しにくいですが、複雑なので失敗することもあります。が、ショットクロックいっぱいまで繰り返し仕掛ければ何とかなることが多いです。 DFはいきなりゾーンに切り替えるか、ダブルチームに行く、リバウンダーを増やすなどします。一番大事なのは、ファールも多少は覚悟してフィジカルなDFをすることですね。

お返事#8937	2008/06/10 23:42
質問者： K.Y.G.
回答ありがとうございます！簡単な例まで付けていただき参考になりましたやはり粘りのディフェンスと堅実なオフェンスが流れを呼び戻せますね
回答#20456	2008/06/11 05:14
回答者：絶望○○　 \| その他 \| 175～180cm \|　男性 \|　61歳
まず、流れとは何か？ということを知らなければ始まりませんね。流れの良いときはシュートが良く入る？何故シュートの確率が良くなるの？「運」が上向きになっているから？そう考えるなら神社に行って下さい。「流れ」とは「脳」という臓器の変調がもたらす「神経、筋肉」への影響とその結果です。個人レベルでいえば、シュート練習のときに「ただ前に立たれるだけ」でシュートの確率が下がる、ということです。 100％シュートに集中していたのが、前に人が立っただけで100％集中できなくなり確率が下がる。チャンスやピンチの場面になると脳は無意識のうちに多くの情報を集め処理しようとします。それが逆に集中力を分散させることになるわけです。その結果、集中力が低下し、思考やシュート/パス精度や判断力の低下を招く。収集する情報量＞処理能力　になると自分が何をしているかも分からないパニック状態に陥ります。チーム全体がパニックに陥ることは希ですがチーム全体の思考レベルの上下が流れを作る主な要因だと思います。一番簡単で効果的なのはタイムアウトを取ってＯＦ、ＤＦのやるべきことを限定、確認することで処理する情報を減らすことです。（疲弊した脳を休ませる効果もあります）タイムアウトが取れない状況なら時間的に余裕のあるオフェンスの時に完全に動き＆思考を止める時間をおいてリセットをかける。（ナンバープレイの一種として前もって約束を決め訓練しておくといいと思います。考える訓練をするところは多いかも知れませんが考えないことを訓練しているところはまだ少ないかも。）リセットした後はリーダーがＯＦ、ＤＦの指示を出して凌ぐ。基本的なことですが、処理できる情報量を増やす努力も必要ですね。要するに「脳」を鍛えること＝流れに左右されない　です。

お返事#8939	2008/06/11 06:22
質問者： K.Y.G.
回答ありがとうございます！確かに外界からの影響と自我(エゴ)との相互関係で人間の行動や思考・判断を大きく左右しますから脳を鍛えるというのも必要ですね処理する情報を減らすというのは非常に重要なことだと思います私のチームは常に状況を把握しその場で自分がとるべき最善の動きを各々が瞬間に判断、行動するので視覚から得なければいけない情報が多く、一度リズムが崩れると軽いパニック症状陥り立て直しに時間がかかっていたのかもしれません難しい回答でしたが非常に参考になりました
回答#20490	2008/06/11 22:51
回答者：E.L.M.　 \| ガード／フォワード \| 170～175cm \|　男性 \|　19歳
流れを変えるにはまずＤＦで相手に手をあたえずに自分たちが点をとらないと始まりません。なのでまず相手に点をやらないってのが大事だと思います。もしダメならメンバーを代えたりＴＯをとるしかないでしょう。

お返事#8953	2008/06/11 23:08
質問者： K.Y.G.
回答ありがとうございます！守れてないからフラストレーションがたまって流れが悪くなるのはよくありますしっかり守って確実に点を取ることがシンプルでいて大切なことですね
回答#20495	2008/06/12 00:57
回答者：masa31　 \| シューティングガード \| 170～175cm \|　男性 \|　48歳
絶望ＯＯさんの言う通りだと思います。うちの娘には、ディフェンス頑張って速攻をきめなさいと話しています。

お返事#9318	2008/07/02 14:16
質問者： K.Y.G.
回答ありがとうございます！相手の足を止めて、同じ状況にしてから速攻がだせたほうに流れが傾きやすくなりますね
回答#21236	2008/07/01 22:33
回答者：ナイスな椅子　 \| ポイントガード \| 160～165cm \|　男性 \|　15歳
セットオフェンスでナンバープレー使いますまずは確実に点を取ることから

お返事#9319	2008/07/02 14:18
質問者： K.Y.G.
回答ありがとうございます！ナンバープレーもここ一番で点が取りたいとき必要ですね
回答#21242	2008/07/02 00:13
回答者：なる　 \| スモールフォワード \| 160～165cm \|　女性 \|　17歳
うちのチームには最高の３Ｐシューターがいます。だいたい入れてくれるのでそれで流れを変えることが多いです。１本大事にとることも重要だと思いますが、３Ｐは連続して入ったりすると相手には大きな痛手になると思うので、そういう選手がいてもいいんじゃないですか。

お返事#9320	2008/07/02 14:35
質問者： K.Y.G.
回答ありがとうございます！素晴らしいシューターに恵まれましたね一応私も自称シューターなんですが流れが悪いときはビックマン走らせて速攻から一発叩き込んでもらいます楽してます…