質問 「自分のプレーに自信が持てない」

自信をつけるために毎日練習を頑張っていますが、全然自信がつきません。　オフェンスの動き方は変じゃないだろうか？とかこのタイミングでシュートを打ってよかったのか？など、プレー中にいつも考えてしまいます。　もうすぐ試合があるので不安です。　
今日、中学の時の試合のビデオを見て思ったのは、「私がずっとバスケが下手なままなのは、自分に自信が持てないからだ」ということだったので、なんとか自信を持ちたいです。　どうしたら自信が持てますか？

　毎日練習頑張っているのに自信がもてない？良い事です！ろくに練習もしないで自信あるよりズート将来性あり！一つの意見として目標になる有名なプレイヤーを見つけることです。例えば、ＰＦ，なら富士通の畑選手とか、ファンレター、メール（富士通バスケのHP見て）運が良ければ返事も？？？目標があれば頑張れるし自信も湧いてくるかも？

回答ありがとうございます。
わたしはアイシンの網野選手が好きです。。三年前にあった世界バスケのDVDをもう一回見てみようと思います。

イメージトレーニングをするのも良いと思います。
昔のビデオがあるのであれば、
自分が良いプレーをした所ばかりをみて
良いイメージだけを頭に入れることや、
下手な所よりも上手な所の方が多いと
頭に刷り込む事が効果的だと思います。
私も学生時代に同じ事をしていました。
自分で良い所だけを編集して集めたり、
業者が編集したものを頂いたりしました。

回答ありがとうございます。

今日からイメトレ実践してみようと思います！

努力をしているから不安なんだと思います。

ひとつでも人よりできることがあると自信がつくのではないかと僕は考えています。

バスケに関してセンスのない僕は３Ｐとディフェンスに目をつけました。
シュートは入るか入らないかなので分かりやすく、ディフェンスはホントに努力次第だと思ったからです。それらはホントに誰にも文句言わせないくらい練習しました。

後は偉そうに人にとやかく言うことを心がけました。
「偉そうに」という表現はよくないのですが、人にそのように接することにより、自分のプレーの良し悪しを判断する材料にすることができ、人に言うことにより責任感が芽生え中途半端なことは一切できなくなるからです。
人にとやかく言っちゃった手前妥協はできないので徹底的に自分をいじめられますよ！

プレーも声かけも間違っていても構わないと思います。要は自分の信念を持つことじゃないでしょうか。
間違ってたら直せばいいと思います！

回答ありがとうございます。

わたしは八方美人なところがあって、人にあれこれいうのは怖くてできないです・・・。　　それに私はまだ１年生だし１年生は私一人なので先輩にあれこれいうとド突かれそうで怖いです　泣　　　　でもプレー中声を出すことは頑張ってみます。

例えば、
OF：リバウンドを取ってからのシュートは絶対外さない！や、パワープレーなら負けない！ etc
DF：ローポストからは絶対に攻めさせない　etc

たとえ１つでも、得意なプレーを見つければイイと思いますよ。
「得意なプレー＝自信を持ってできるプレー」
だと思いますよ。

回答ありがとうございます。

強いて言うならロングシュートが得意なので、シュート練をたくさんしようとおもいます。。