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質問 「フォワードの練習方法」

質問内容

#8985 フォワードの練習方法  [ ポジション別-フォワード ] 2008/06/26 14:26
質問者:まお☆  | フォワード/センター | 女性 |13歳


こんにちわ!

突然ですがフォワードってどんな練習をすればいいんでしょうか? 私は転校生で中2ですがバスケ初心者です。
でも2年が5人しかいないので早くうまくなりたいのですが…
フォワードに必要な能力ってどんなものなんでしょうか?
あとその能力を鍛える方法も教えてください。
自主練習なのでゴールは使えないのですが…

回答

回答#21037 2008/06/26 16:46
回答者:sato5  | ポイントガード | 155~160cm |  女性 | 15歳

こんにちは('`*)

私の中学時代のチームメイトの1人も部活に入ったのが中1終わりごろでした
でもみるみる上手になり大事な戦力になっていました

その子はいつもハンドリングを頑張ってやっていました
あと体力作り、シュートホームの見直しやフェイクの練習です
基礎的なこととか小さいとこから固めていたからその子はぐんと伸びたのだと思うのです(`・ω・')

分かりにくい文章すみません(д)継続が一番の近道だと私は考えます(∀)

お返事#9215 2008/06/26 17:56
質問者: まお☆

ありがとうございます。
やっぱり基本が大事なんですね。
私も戦力になれるように頑張ります!!
回答ありがとうございました

回答#21038 2008/06/26 16:55
回答者:家城  | ポイントガード | 170~175cm |  男性 | 14歳

まだ中2でみんなより上手くなりたいならまずはフォワードとかは考えず全てのことが出来るようにしましょう
僕は周りが下手だった頃にリバウンドをとってそのまま自分一人でオフェンスをしていました
なので今はまず何でもできる方がいいです

お返事#9216 2008/06/26 17:57
質問者: まお☆

回答ありがとうございます★


回答#21040 2008/06/26 17:19
回答者:Clutch Shooter  | ポイントガード | 165~170cm |  男性 | 15歳

スモールフォワードですか?パワーフォワードですか?

もし前者ならば、
ドリブル・視野・スピード・パスセンス(必要ないかも)等です。
中学ならばものすごくドリブルがうまく、シュートがある程度はいれば活躍できます!!
ドリブルは・・・基本ですが、顔をあげて、とにかく強くつく(自分の精一杯の強さで)練習を毎日すればいいと思います。
もし10mくらい縦に幅がとれるなら、
その場でやるのではなく全速力で走りながらしたほうが確実にいいです。
最初は失敗の連続だと思いますが、慣れてくるまでこの練習をつづけるべきだとおもいます。

長文失礼しました

お返事#9217 2008/06/26 17:59
質問者: まお☆

回答ありがとうございます!
やっぱフォワードはドリブルが大事なんですね!
基礎から固めていこうと思います。
回答ありがとうございました!!!

回答#21063 2008/06/27 05:49
回答者:跳ぶ冷蔵庫  | コーチ・監督 | 175~180cm |  男性 | 34歳

フォワードの一番の仕事は点を取る事です!
初心者ならレイアップシュートとジャンプシュートを覚えることです!

回答#21064 2008/06/27 06:00
回答者:跳ぶ冷蔵庫  | コーチ・監督 | 175~180cm |  男性 | 34歳

ゴールが使えないんでしたね
(*^^*ゞ
ジャンプシュートの練習方法の一つですが、
1.真上にしっかりバックスピンをかけて、リングの高さ以上にシュートを打ってください!
ズレないで自分に戻るように

2.1で練習したシュートを前に落としてください!
1メートル以内です!
線を引いて真っ直ぐ前に落とすとシュートのズレがわかりやすいです!
3.今度2のシュートをしっかりジャンプしてやってください!
ジャンプシュートのフォームの練習方法なんで、これからスランプになったときの基礎練習にもなります!

お返事#9241 2008/06/27 17:50
質問者: まお☆

詳しくありがとうございます★
さっそくやってみます♪

回答#21085 2008/06/27 23:46
回答者:まくた  | フォワード/センター | 170~175cm |  男性 | 15歳

やはりドライブでしょう!!
ひたすら鋭いドリブル出来るように昇進していきましょう!!

お返事#9248 2008/06/28 09:16
質問者: まお☆

回答ありがとうございます!!!
やはりドリブルが大事なんですね!!!
ありがとうございました

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