質問 「足首の怪我？」

部活の練習中に痛めたのだと思うのですが、
最近足首に痛みがります。
片足で立って体重をかけたりすると痛みが走ります・・・
歩いているときに痛いと感じるときもあります。
腫れはありません。
両足のかかとのあたりで、特に左足に痛みがあります。
寝るときはシップを貼って寝ていますが、一向に直りません・・・(+_+)
前も同じような痛みがあり、病院に行ったのですがシップをもらって終わりでした。
それに私は練習を休んだりするとあとでついていけなくなるので今のところ部活には行ってるんですが・・・
どうしたらいいでしょうか？
やっぱりもう一度病院に行って、部活を休むべきですか？
回答よろしくお願いします。

接骨院とかに行ってみたらどーですか？

自分も一時期そーゆー痛みがありましたよ＾＾；
学校の行事で２０ｋｍ走らされて・・・

疲れから来る場合もありますから無理せんと軽めの練習とかランの少ないメニューをみんなと別でやったほうがィィかもしれないですよ＾＾
顧問？の先生に事情を説明してｖ

回答ありがとうございます。
やっぱり病院に行くべきですよね！
２０ｋｍですか・・・それは辛いですね；
そうですね、軽い練習だけ参加するように
してみます。ありがとうございました！

はじめまして、接骨院には行かれたんですか？
私は、整形外科で見てもらいましたがなんともないと言われそのまま練習を続けていました。でも痛みがとれえないので半年後にスポーツドクターというスポーツの専門医に診てもらいましたところ、半月板損傷と言われました。
　痛みがとれないならスポーツの専門医に診てもらう事をお勧めします。お近くにおられなければMRIというレントゲンを取れる病院をお探しになって検査を受けることです。
　それで外科的に原因がなければ、東洋医学を頼るという順番がいいと思います。
　バスケ人生は始まったばかり、怪我で貴重な時間を無駄にしないようにお大事にしてください。