質問「休み・・・」

質問内容

#9516　休み・・・　　[ 個人-その他 ]	2008/08/10 19:02
質問者：籠球武者　\|　シューティングガード　\| 男性 \|13歳
今日、休み前の最後の試合がありました。明日からは休みなんですが、その休みが結構長く、体がなまってしまわないか心配です。具体的にどうすればなまらないでしょうか？何かいい方法を知ってる方がいたらお願いします。

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回答#23079	2008/08/10 19:03
回答者：家城　 \| ポイントガード \| 170～175cm \|　男性 \|　14歳
バスケをすればなまらないです。

回答#23088	2008/08/10 21:32
回答者：ナイスな椅子　 \| ポイントガード \| 160～165cm \|　男性 \|　15歳
一日やらないと三日分なまるといいますからね一番はバスケをすること、他にも筋トレや走ったりすればなまることはないです

回答#23112	2008/08/11 12:28
回答者：☆キモチ☆　 \| ガード／フォワード \| 165～170cm \|　男性 \|　17歳
家でボールを触ってるだけでもだいぶ違いますよ＾＾迷惑にならない時間にドリブルしながらランニングとかｖまぁ遊び半分でもまともなバスケをするのが一番ィィですけどネ＾＾