質問 「シュートを打つ時、弱気になります」

　私は中高のバスケ経験はありません。だからというわけではないと思いますが、シュートを打つ時、撃っても多分入らないだろうなと弱気になってしまいます。
　このようなことでシュート（ミドルシュート・ロングシュート）が決まるはずもなく、ゲームでノーゴールというのも珍しくありません。
　向上心はあります。練習も一応していますが、これは技術というより、メンタルトレーニングの問題ではないかと思われます。
　この悩みにどなたか答えて頂けないでしょうか

僕も何度かそのようなことがありました。
でも、やっぱりシュートを何本も打ち続ける事ですね。
練習することによって自信につながります。

経験を重ねて緊張しないようにする
これにつきます

自分も１年ほどやれなかった時期があり、そのときは感覚が戻るまではそんな感じでした。
なので練習で決められるという自信がそのメンタルを強くしてくれるんじゃないですか??

私もその気持ちものすごくわかります！でも他の方々も言っているようにリングから遠ざかるほど繊細なタッチが必要になってくるので練習あるのみだと思います。練習で８割決めれたら自信にもなると思います。今は私もカットインやスクリーン、パスばかりなのですがチ−ムで一番のシュ−タ−目指して頑張っていますのでお互いがんばりましょう(>_<)

練習中のシュートは高確率で、気持ちよく入っているのでしょうか？
もしフリーのシューティング等で満足に入っていないのであれば、メンタルのことは今は考えるべきではありません。

メンタルの問題というのは技術の問題と相互に影響しあっています。
まずは技術をつけ、経験を積めば、後からメンタルがついてくると思います。

シューティング練習でスパスパと気持ちよく入るようになれば、シュート体勢に入った瞬間にシュートが入るイメージが浮かぶようになります。
そうなれば、そのイメージを試合に持ち込むことも可能になりますよ。

その気持ちわかります、自分も中学までしかやってなく社会人になって知り合いから誘われチームに入ったもののそのチームのレベルが高く練習は入っていたものの試合になったらあがりまくっていて全然だめで試合中にパスがこなくなったりすぐ交替させられたりしました、悔しくてたまらなくてその時から今のチームに自分はどんな役割をすればいいのか？考え始めて練習を始めました、素人に多いシュートがゴール下しか入らいプレイヤーだったので（しかもあまり背が高くないのでブロックされまくり）ミドルシュートをひたすら練習しここの位置からならそこそこ入るっというところを見付けやっていたところ試合で結果をだすことが少しずつでてきて最近は3Pまで入るようになってきてこの年になってから開花（？）してきました、今　バスケがとても楽しいです、今後自分がどんなプレイをしたいかを明確にして周りの人にアドバイスをもらい練習するのがいいんじゃないんでしょうか？試合中プレッシャーもありますがまず練習は楽しみながら真剣にやることが一番かと(^O^)／文章にまとまりがなく長々とすいません

シュートの結果を気にし過ぎていると思います。
それとパスが来てから次に何をするか考えていませんか？

バスケはシュートの結果よりも過程、状況を重視します。
「最高の形で打ったのなら入る、入らないは関係ない」
ここでナイスパスが来たら打つ！と予め決めておくと良いと思います。
パスを貰う前から集中し始めれば邪念も入りにくいです。

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的確なアドバイスありがとうございます。
先日から距離感や動体視力を鍛える目のトレーニングをはじめたところ、少し周りが見えるようになったきがします。

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