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質問「この悩みってメンタルですか？？」

質問内容

#9629　この悩みってメンタルですか？？　　[ 個人-メンタル ]	2008/08/17 18:55
質問者：ロンピッタ! 　\|　パワーフォワード　\| 男性 \|13歳
うちのバスケ部の練習メニューでフリースローがあります。練習方法は２種類。ひとつは１人ずつ打っていって外したらコート１往復。×５ふたつめはこれも１人ずつ打っていくのですが打つ人以外は、エンドラインに並んで打った人が外したら打った人以外が１往復、というものです。そこで質問の本題なのですが個人(１つ目のやつ)は結構入ります。12連続ぐらい？？しかし12連続入ったあと打ってもなぜか団体(２つ目)は外してしまいます。5連続ぐらい外してしまいました。これはメンタルが弱いからですかね？？どうすれば克服出来るでしょうか？よろしくお願いします。

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回答

回答#23531	2008/08/17 20:40
回答者：謎のリバウンド王　 \| オールラウンド \| 160～165cm \|　男性 \|　12歳
克服とかの問題じゃないと思います。そんな練習は、やめるべきです。

お返事#10631	2008/08/18 16:13
質問者：ロンピッタ!
やめるべきといわれても•••• 先生が決めたから(••;) でもコメントありがとうございました。
回答#23533	2008/08/17 20:56
回答者：家城　 \| ポイントガード \| 170～175cm \|　男性 \|　14歳
まず、打つ条件は変わらないので外すのはメンタルの問題ですね。誰の邪魔もなく、５秒程の猶予があり、一番落ち着けるシュートですよね。とにかく場数を踏み、経験して下さい。

お返事#10632	2008/08/18 16:17
質問者：ロンピッタ!
やはり経験ですね！頑張ってみます。
回答#23542	2008/08/18 01:26
回答者：ナイスな椅子　 \| ポイントガード \| 160～165cm \|　男性 \|　15歳
それは心のどこかで、自分が走らないという安心感からシュートが落ちているのではないでしょうかそれか他人に迷惑をかけてはいけないプレッシャーかどちらかの問題だと思われますどちらにしろメンタル面ですね

お返事#10633	2008/08/18 16:20
質問者：ロンピッタ!
多分他人に迷惑をかけてはいけないプレッシャーだと思います。またコメントよろしくお願いします！
回答#23551	2008/08/18 07:32
回答者：ウッキー　 \| パワーフォワード \| 175～180cm \|　男性 \|　36歳
そうですねぇ　自分が責任をかぶるだけなら外しても自分しか走らないわけだからのびのびできますね〜　これを外すとみんなが走らされるとなると緊張しますよね〜　その気持ちわかりますよ〜(^^ゞ試合中のシュートと一緒で迷いがでたときはたいてい外すもんですからそこは慣れてもらうしかないっすね〜　まぁ余計なことを考えずに入れることに集中を！気持ちの切り替えや思い込みが大事っすよ

お返事#10634	2008/08/18 16:26
質問者：ロンピッタ!
思い込みですか••••• 習うより慣れよ、努力します！ m(_ _)m