質問「苦しいとき」

質問内容

#9671　苦しいとき　　[ 個人-メンタル ]	2008/08/20 16:56
質問者：まお☆ 　\|　フォワード／センター　\| 女性 \|13歳
練習中や試合中、すっごく苦しくなりますよね。もうやめたいな、休みたいなって思うとき、みなさんはどんなことを考えて（？）その場を乗り切りますか？精神的＋肉体的につかれたとき… こんなことを考えたら苦しさを忘れられる！とかです…

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回答

回答#23687	2008/08/20 17:46
回答者：ごう　 \| オールラウンド \| 175～180cm \|　男性 \|　32歳
俗に言われているのは、自分が限界だと思っている限界線は、人間としての限界の50～70％と良く言われています。「火事場の馬鹿力」とか言われているのは、自分が限界だと思っている地点を越えて、力を発揮する事を例えた言葉です。その言葉を知っているだけでも、「自分が限界だと思っている所は、まだまだ低いんだな」って思う事が出来ますよね。そう考える事により、頑張れる幅も増えるだろうし、精神的な強さは、上記の様に正しく、考え方によって変わってくるので、常に自分の限界の少し上を目指す様に頑張っていけば必ず結果は付いてくると思います。

お返事#10717	2008/08/20 18:35
質問者：まお☆
たしかにそうですね。そーいえばうちの顧問の先生も、『自分の頑張りのラインを低いとこで引くな』ってよく言ってます。やっぱ気持ちが大事なんですね！ありがとうございました。
回答#23688	2008/08/20 17:47
回答者：家城　 \| シューティングガード \| 170～175cm \|　男性 \|　14歳
精神的につかれても、気持ちが強ければ乗りきれますよ。マラソンでも、気持ちの占める範囲の方が多いですし

お返事#10718	2008/08/20 18:36
質問者：まお☆
そうなんですか… 気持ちですね！ありがとうございました<m(__)m>
回答#23692	2008/08/20 19:24
回答者：籠女　 \| ポイントガード \| 150～155cm \|　女性 \|　15歳
うちだけかもしれませんが、辛いときは声をだすといいですよ☆! あと、練習終わったら(例えば)アイス食べれるとか楽しい事考えると乗り越えられますよ頑張ってください!!!!

お返事#10742	2008/08/21 11:12
質問者：まお☆
あ～食欲にモノを言わせるんですね笑ありがとうございました<m(__)m>
回答#23693	2008/08/20 20:08
回答者：シーク　 \| ガード／フォワード \| 165～170cm \|　男性 \|　14歳
全ては自分のため。つらいこの瞬間を乗り切れば、自分は人として、ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ選手として成長する！と信じてやっています!!

お返事#10743	2008/08/21 11:13
質問者：まお☆
信じることですね！ありがとうございました<m(__)m>
回答#23695	2008/08/20 20:29
回答者：シソ　 \| シューティングガード \| 165～170cm \|　男性 \|　14歳
俺はこんな部活やめてやるとか思いながら頑張ってましたね（笑

お返事#10744	2008/08/21 11:14
質問者：まお☆
やめてやるか！ですか！なんかよくわからないけど、それもよさそうですｗありがとうございました（^_^）
回答#23699	2008/08/20 21:07
回答者：鬼ディフェンス　 \| ポイントガード \| 155～160cm \|　男性 \|　14歳
自分だけ走らされたりしてるなら苦しいですが、「周りの仲間も苦しいんだ」と考えれば僕は楽?とは違いますが少し安心のようなものが出来ました＾＾あと「帰ったら炭酸がぶ飲みしよ　笑」とか考えてるとなんか楽しくなってきます＾＾気の持ちようですｂ

お返事#10745	2008/08/21 11:15
質問者：まお☆
確かにみんなも苦しいんですよね！逆に後輩のほうがもっとしんどいんですよね… なだ体力ないんやし… それにくらべたら２年の私はまだマシなんですよね！ありがとうございました<m(__)m>
回答#23700	2008/08/20 21:21
回答者：謎のリバウンド王　 \| オールラウンド \| 160～165cm \|　男性 \|　12歳
俺の部は、３メン１００本してます。それで１０分を切ったら、アイスが食べれるって事になってて、最高記録９分８秒で終わった事があります。やっぱりごほうびみたいなのがあれば、がんばれるんじゃ無いですか？？？個人的な意見ですが・・・

お返事#10746	2008/08/21 11:17
質問者：まお☆
３メン１００本ですか！！！すごいですね～うちの部活にはアイスはないけど、自分にご褒美なんかつくったらいいんですよね！ありがとうございました<m(__)m>
回答#23703	2008/08/20 21:52
回答者：ナイスな椅子　 \| ポイントガード \| 160～165cm \|　男性 \|　15歳
籠女さんと同じで、声を出すことで限界が伸びる気がします

お返事#10754	2008/08/21 18:42
質問者：まお☆
今日部活でしんどいとき、声を出すようにしたらけっこーしんどさ忘れられました！！！あと、後輩のしんどそうな仔に『大丈夫？』って声をかけるだけでも、全然違いますね！やっぱ声が大事なんですね～ありがとうございました<m(__)m>
回答#23729	2008/08/21 10:48
回答者：fld　 \| パワーフォワード \| 165～170cm \|　男性 \|　15歳
試合で、初めて負けてから負けることの悔しさを知りました。それから今まで以上に練習に力を入れるようになりました。負けるまでも、手を抜いていたわけではありませんが、それからは、今まで以上に練習に力を入れるようになりました。長くなりましたが、「負けてたまるか！」という気持ちを持つことだと思います。練習も苦しいですが、負けることのほうがずっと悔しいです。

お返事#10755	2008/08/21 18:44
質問者：まお☆
そぉなんですか… 私はまだ試合に出たことないけど、やっぱ悔しさには変えられないんですね… 試合で後悔しないために練習をする！って思ったらいいんですねｗありがとうございました<m(__)m>
回答#23732	2008/08/21 10:58
回答者：sasa　 \| スモールフォワード \| 160～165cm \|　女性 \|　16歳
声出しにまぎれて叫んだりするのも、すっきりしますよ(笑)

お返事#10758	2008/08/21 19:54
質問者：まお☆
ナイッシュウトオおオオオオオオオオオおオオ！！！みたいな感じですね笑今日やってみたらなんか面白くなってきましたｗｗ
回答#23741	2008/08/21 18:18
回答者：(.v)/　 \| センター \| 160～165cm \|　女性 \|　15歳
そういう事よくあったんですけど、チームメイトが怪我をして「早くバスケしたい」と淋しそうに言っていて私は今バスケが、出来てるんだからそんな事思ってられないってやっていました！！あと上手くなりたいって気持ちですかねえ，，，

お返事#10759	2008/08/21 19:55
質問者：まお☆
確かにそうですよね… いくらバスケがしんどくても、バスケが好きやからやるんですよねｗバスケできることがええことや！って思えるようにしたいと思いますｗ
回答#23768	2008/08/21 20:54
回答者：Clutch Shooter　 \| ポイントガード \| 165～170cm \|　男性 \|　15歳
近くにその練習にでも必死でついていっている友達はいませんか?? 僕ならその人を勝手にライバル視して絶対負けないと思い練習をしていました。でもあまり無理はしないほうがいいですよ!! 練習ガンバッてください!!

回答#23769	2008/08/21 20:56
回答者：まくた　 \| フォワード／センター \| 170～175cm \|　男性 \|　15歳
俺は練習中にそうなったら、「なんだコイツ！！」って言われるぐらい声を出してその場を乗り切りますね。なんかそうすると気分がスッキリしますね。あと、あひるの空をみて、笑いながら勇気をもらったりもしますよ。

回答#24610	2008/09/12 21:37
回答者：最強センター　 \| センター \| 180～185cm \|　男性 \|　14歳
どんなときでも「自分はチームのためにいるんだ」と思うことだと思います。バスケは、５人でやっと１チームになるわけですから、試合中ならなら上で述べた通りにして、練習なら「自分のため」と考えるのがいいかと・・・

回答#24682	2008/09/15 18:44
回答者：TAP　 \| スモールフォワード \| 170～175cm \|　男性 \|　18歳
おれは５月に引退したんだけど、どんなにきつい練習してもう辞めたいなって思っても引退してから考えるとそれもいい思い出になるもんだよ。