質問「怪我中の練習」

質問内容

#9706　怪我中の練習　　[ 個人-怪我 ]	2008/08/23 20:52
質問者：2mになりたい人　\|　ポイントガード　\| 男性 \|14歳
今、腰を痛めてるんで練習に参加できないんです。でも友達に差をつけられたくないので、少しでも練習をしたいんです。何か怪我をしていてもできる練習はありませんか？教えてください。

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回答#23871	2008/08/23 21:25
回答者：CLUTCH　 \| フォワード／センター \| 170～175cm \|　男性 \|　15歳
自分も腰を怪我してましたそのときは疲労骨折で3ヶ月でしたが、直ってきたら筋トレ、利き腕じゃないほうのドリブルとかハンドリングはしてましたね ↑痛い時には早く怪我を治すために何もしていませんでした。差をつけられたくないのは分かりますが、無理して直るのが遅くなってもいけないので

お返事#10875	2008/08/25 19:17
質問者： 2mになりたい人
わかりました。痛みが治ればやっていいってことですね。ありがとうございます。
回答#23879	2008/08/23 22:28
回答者：弱すぎるセンター　 \| フォワード／センター \| 170～175cm \|　男性 \|　13歳
やはりハンドリングやシュートフォームをかためることですね。怪我したときにムリに練習すると絶対後で後悔しますからしないでくださいね。

お返事#10878	2008/08/25 19:21
質問者： 2mになりたい人
わかりました。ありがとうございます。
回答#23881	2008/08/23 22:33
回答者：ナイスな椅子　 \| ポイントガード \| 160～165cm \|　男性 \|　15歳
痛くならない範囲でできることをやればいいと思います

お返事#10876	2008/08/25 19:20
質問者： 2mになりたい人
どんなことがいいですかね？質問多くてすみません。