質問 「高一の練習について」

僕が進んだ高校は、実力はあまりないものの、人数がいるため３ねんがいなくなるまでの三か月間１年生は、コートでの練習は全くなく、筋トレとランニングとハンドリング・ドリブルの毎日でした。
その内容がものすごくて、
まず６キロを２５分以内で走り、間に合わなかった者はバックステップ４往復。筋トレは、腕立て、腹筋、背筋、スクワットを各２００回。ハンドリングは、頭、胴、８の字を左右１０００回。ドリブルも左右１０００回で腕が上がらなくなります。　
かなりつらいのですが一か月続くと慣れます。練習に混ざれるようになると、中学のときよりもボディーバランスが良くなり空中での体勢が安定するようになりました。
ですが来年の１年生たちを考えるとかなりきつくてやめちゃう人がいるんじゃないかと思ってるんですが皆様から見てこの練習はやはりハードすぎるでしょうか？
また、似たような境遇の方は￥、どのような練習を行っていますか??

ハードといえばハードですよね
まだ高校じゃないのでわからないんですが、やっぱり辞めちゃう人はほっといていいと思いますよ

一ヶ月やって慣れるくらいなら、中学で真面目にやってきたなら、大丈夫でしょう。

ハードだと思いますが、真剣にバスケをやりたい人なら辞めたりしないと思います！

やめるということは、その程度の気持ちでやっていたということだと思いますよ。

みなさんりがと。　
よくよく考えてみると、やった者にしかわからないものでしたし、うちの学年は一人もやめませんでした
らいねんもやりたいとおもいます