質問 「パワーをつけたいんだけど・・・」

センタープレーでパワーが無いのでポジションどりが難しい ポジションを取ったとしても相手をゴール下まで押し込めないです どういう練習をしたらパワーがつくでしょうか？ 教えてください お願いします

質問とは異なってしまいますが、僕もパワーがないのですが、昔センターをやっていました。（チーム状況的に仕方なく）
僕の考えはパワーがないのなら違う武器をもつということです。
押し込まなくても、ステップを磨いたり、フックシュートを身に付けたりするのはどうですか？



押し込む練習をしたいなら友達２人くらいに押してもらって鍛えればいいと思います。

ありがとうございます
参考になりました

パワーがなくても足と手である程度は行けます(^-^)それでもダメな場合はフック、フェイダアウェイ、ポンプフェイクなど技を使って力がないのをカバーすればいいんですよ(^-^)/

パワーがなくてもパワードリブルであたっていけば相手は吹っ飛ぶよ
それでもダメな場合はスクリーンからの2対2をやればいいと思うよ